লাইফস্টাইল
মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পেতে যোগ ব্যায়ামের (ইয়োগা) পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। আপনি শুধু বাসায় বসেই নয়, প্রয়োজনে অফিসে বসেও প্রয়োগ
পান্তা ভাত অনেকেই খেয়ে থাকেন। পান্তা পাচনতন্ত্রকে ঠান্ডা করে এবং শরীরকে তাপ থেকে রক্ষা করে। আলু ভাজা, কাঁচা লঙ্কা, পিয়াজ, লেবু, মাছ
গরমের সময় সামান্য পরিশ্রমেই তেষ্টা পায়। ফলে পর্যাপ্ত পানি পান করা হয়। কিন্তু শীতে সেভাবে তেষ্টা পায় না বলে পানিও কম পান করা হয়।
আজ (শনিবার) রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকবে। আসুন জেনে নেই- যেসব এলাকা বন্ধ থাকবে- শ্যামবাজার, বাংলাবাজার,
শীত এসেছে, আসবে নতুন নতুন ফ্যাশন। পরা হবে নতুন নতুন পোশাক। সবকিছুই নতুন হলেও শরীর পরিষ্কার রাখতে গোসলের বিপরীতে কিছু নেই। তারপরও
শীতে চুল নিয়ে বেশ ভোগান্তি হয় খুশকির জন্য। এ সময় চুল খুশকিমুক্ত রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত যত্ন। জেনে নিন কীভাবে যত্ন নিয়ে খুশকির
বিজনেস টাইকুন মুকেশ আম্বানির স্ত্রী, নিজেও সফল ব্যবসায়ী, সঙ্গে তিন সন্তানের মা নীতা আম্বানি অনেকের কাছেই একজন অনুপ্রেরণা।
আমাদের শারীরিক গঠন যেমনই হোক, সবাই নিজের মতো করে সুন্দর। এ কথা যেমন সত্য, তেমনি অতিরিক্ত ওজন শরীরে একাধিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে, এ কথা
আবহাওয়ায় শীতের আমেজ। যান্ত্রিক শহরে শীত হয়ে উঠে উদযাপনের উপলক্ষ। এই মৌসুমে যারা ঘরে বার-বি-কিউ আয়োজন করতে চান, তাদের জন্য রানওয়ে
রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদন কেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি, এই দিনটিতে জরুরি কেনাকাটা
মনোবিজ্ঞানীদের মতে, আমাদের অবচেতন মন প্রকৃতির ওপর অনেকটাই নির্ভর করে। ব্যক্তির চারিত্রিক প্রকৃতি কেমন তারও ধারণা পাওয়া যায় তার
প্রতিদিনই আমরা চেষ্টা করি আরও একটু ভালোভাবে দিনটি কাটানোর। কিন্তু অনেক সময় আমাদের ঘুম ঘুম লাগে, কোনো কাজ করতে উৎসাহ পাই না। তবে
শীত এলেই আমাদের শরীরে কিছু সমস্যাও দেখা দিতে শুরু করে। ঠাণ্ডা লেগে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যায় কম-বেশি সবারই ভুগতে হয়। বন্ধ নাকে
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। অনেকের আবার হজমের সমস্যা বাড়ে। তবে কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়াবাড়ি পর্যায়ে চলে গেলে পাইলস হয়ে
ভালোবাসা শর্ত দিয়ে হয় না, তবে ভালো থাকা হয়। যেমন ভালোবাসার শুরুতে ইশারায় কিংবা চোখে চোখে কথা বলাই যথেষ্ট মনে হলেও বিয়ে বা প্রেমের
ঢাকা: মানব মনোজগতে আবেগ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ভালো লাগা ও খারাপ লাগা প্রভৃতি মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব ছাড়াও আবেগের সঙ্গে রয়েছে
বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে মার্কেটে
শীতের সঙ্গে সঙ্গে বেড়েছে হাঁচি-কাশি, বন্ধ হয়ে আছে নাক, গলা ব্যথা বা জ্বর, পেটে সমস্যা আরও কত কিছু! এসব অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে আমাদের
আমরা যতই জানি দিনে দুই-তিন লিটার পানি পান করার কথা, তবে এই শীতে পানি পানের পরিমাণ অনেক কমে যায়। এ সময় আমাদের শরীর এমনিতেই শুষ্ক থাকে আর
শীতকালীন সমস্যা থেকে শিশুকে সুরক্ষিত রাখতে বাড়তি যত্নের প্রয়োজন। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় শিশুর র্যাশ, রুক্ষ গাল, খসখসে ত্বক ও অন্য
পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন