লাইফস্টাইল
গরম এলেই সবার মনে পোশাক নিয়ে প্রশ্ন আসেই। কী পরলে আরাম পাওয়া যাবে তা খুঁজতে থাকেন সবাই। অনেকেই গরমে ঘেমে একাকার হয়ে যান। এমন সময়
অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। এটি প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম,
রূপচর্চায় আম, কলা, পেঁপের কথা সবাই জানি। তবে জানেন কি ছোট্ট সুন্দর ফল লিচুও কিন্তু বেশ এগিয়ে এই তালিকায়। লিচু খেতে ভালোবাসেন, এখন
বৃষ্টি নামবে...আর বাড়িতে খিচুড়ি রান্না হবে না তাই কী হয়? হঠাৎ দুপুরে ঝুম বৃষ্টি হচ্ছে আর দেরি কেন, এখনই রান্না ঘরে চলুন খিচুড়ি রাঁধতে।
শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় একটি উপাদান হলো ভিটামিন ‘ডি’। ডায়াবেটিস, প্রজনন সমস্যা থেকে শুরু করে হাড়ক্ষয় বা অস্টিওপরোসিস,
কম বয়সেই অনেকের চুল পেকে যায়। অনেকের আবার পুরোপুরি চুল না পাকলেও, শুধুমাত্র জুলফি পেকে যায়। এ সমস্যা অনেকের থাকে বংশগত, আবার অনেকের
তরমুজে রয়েছে ৯২ শতাংশ পানীয় উপাদান, যা শরীরের প্রয়োজনীয় পানির চাহিদা পূরণ করে। কিন্তু জানেন কি শুধু তরমুজ নয়, এর খোসাতেও রয়েছে
স্নিগ্ধ সকাল, তপ্ত দুপুর, এমনকি বৃষ্টি বিকেলেও সুগন্ধির ব্যবহার অপরিহার্য। দিন-রাতের কর্মব্যস্ততা আর ছোটাছুটিতে নিজেকে সতেজ রাখতে
প্রেমে পড়া যেমন স্বাভাবিক, প্রেম ভেঙে যাওয়াও অস্বাভাবিক নয়। সমস্যাটা হল, প্রেমে পড়ার সময় দু’জনের সমান অংশ থাকে। প্রেম ভাঙার সময়
ঢাকা: ভারতের ব্যাঙ্গালুরুর একটি বেসরকারি প্রতিষ্ঠান কর্মীদের প্রতিদিন অফিসে ৩০ মিনিট ঘুম বাধ্যতামূলক করেছে। কর্মীদের শরীর ও মন
প্রকৃতির নিয়মেই আমাদের বয়স বাড়বে আর আমাদের শরীর এবং মনের পরিবর্তনও খুবই স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। এসব সমস্যার সমাধান তো করাই যায়, আজকাল
ঈদ মানেই স্পেশাল সব খাওয়া-দাওয়া। প্রতিদিনের মাংস ঝোল-ভুনার পরিবর্তে ঈদের জন্য স্পেশাল রেসিপি জেনে নিন: মাটন কোরমা উপকরণ: খাসির
ঈদে নিজের খাবারের বেলায় যেমন, তেমনি অতিথি আপ্যায়নের বেলায়ও ভাবতে হবে তাদের স্বাস্থ্যের কথা। ঈদের দিন সকাল থেকে রাত পর্যন্ত বিভিন্ন
ঈদে তৈরি করতে পারেন চট্টগ্রামের জনপ্রিয় আইটেম গরুর মাংসের কালো ভুনা। যেভাবে করবেন: উপকরণ গরুর মাংস-২ কেজি, সরিষার তেল-এক কাপ,
ঈদের আনন্দ অনেকটাই জুড়ে থাকে মজার মজার খাবার। এই ঈদে প্রিয়জনদের জন্য তৈরি করুন স্পেশাল আস্ত চিকেন মোসাল্লাম। জেনে নিন সহজে তৈরি
দীর্ঘ একমাস সিয়াম সাধনার পর আকাশে বাঁকা চাঁদের হাসি এনে দেয় খুশির জোয়ার। আনন্দ-উৎসবে ভরে যায় সকলের মন। এই উৎসবে সবাই পরিবার ও
গ্রীষ্মের কড়া রোদ থেকে নিজেকে বাঁচানো প্রায় অসম্ভব, যাঁরা কাজের প্রয়োজনে ঘরের বাইরে বের হন তারা বিষয়টি ভালো করেই বোঝেন। গরমে
করলার চা এমন এক পানীয় যা খেলে আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে এবং নানা রোগ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এ চা পানে কি কি উপকার হয়, আসুন জেনে নেই-
গরমে যখন অতিষ্ট, এই সময়ে কাঁচা আম সত্যি অমৃত। আর তা যদি হয় জিভে জল আনা পোড়া আমের শরবত, তাহলে তো কথাই নেই। কাঁচা আম পুড়িয়ে এই শরবত
মহামারি করোনাকালের অনেকদিন পরে ফিরে এসেছে স্বাভাবিক জীবনযাপন। মানুষ যেন হাফ ছেড়ে বেঁচেছে। সামনের উপলক্ষগুলো হবে নিশ্চয়
পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন