ঢাকা, মঙ্গলবার, ৩ কার্তিক ১৪২৮, ১৯ অক্টোবর ২০২১, ১১ রবিউল আউয়াল ১৪৪৩

লাইফস্টাইল

হাড়ের ক্ষয়রোধে টমেটো জুস

দিনে দুই গ্লাস টমেটো জুস হাড়কে শক্তিশালী করাসহ হাড়ের ক্ষয় রোগের (ওসটেওপোরোসিস) ) মতো রোগ প্রতিরোধ  করতে  সাহায্য করে। বিজ্ঞানীরা

পৃথিবীর সেরা স্বাস্থ্যকর খাবার

প্রতিদিন কোন খাবার খাব বা কোন খাবারে শরীরের কী উপকার করে, তার কতটুকুই বা আমরা জানি। ভালো খাবার যেমন ভালোভাবে বাঁচিয়ে রাখে, তেমনি

কী সুন্দর এই বেঁচে থাকা

জীবনের দুঃখ-বেদনা, পাওয়া-না-পাওয়া সব একদিকে ফেলে এই যে আমরা বেঁচে আছি, অঘ্রাণের মিষ্টি হাওয়া লাগছে গায়ে, পড়ন্ত বিকেলের মিষ্টি কুয়াশা--

ব্যায়াম করুন জেনেশুনে

সব কাজেরই কিছু নিয়ম-কানুন রয়েছে। সেগুলো মেনে চললে বিপত্তি ঘটার সম্ভাবনা থাকে খুবই কম। আবার সামান্য অনিয়মে ঘটে যেতে পারে দুর্ঘটনা।

পোশাকের কারণে স্লিম!

কারো সুন্দর একটি পোশাক দেখে সেটি কেনার পর যখন দেখলেন মোটা হবার কারণে পোশাকটি আপনাকে মানাচ্ছে না তখন কি নিজের ওপরেই সবচেয়ে বেশি রাগ

ঈদে খাবারে সতর্কতা

ঈদ মূলত ধর্মীয় উৎসব হলেও আমাদের দেশে তা আত্মীয়-স্বজনের সাথে মিলিত হবার সামাজিক উৎসবে পরিণত হয়। সেই সাথে প্রতিটি বাড়িতে শুরু হয়

শেষ মুহূর্তের কেনাকাটা

ঈদের আর অল্পই বাকি। আপনার কেনাকাটার পালা মোটামুটি শেষ। কিন্তু হঠাৎ করেই মনে পড়বে, ছোটখাট অনেক কিছুই কেনা হয়নি। এটা কিনেছেন তো, ওটা

ঈদের পরিকল্পিত রান্নাঘর

ঈদুল আজহার আর মাত্র দু দিন বাকি। ঈদ মানেই খাওয়া-দাওয়া আর বিচিত্র সব আইটেমের রান্নাবান্না। আর তাই ঈদের দিনের আনন্দের উৎস কিন্তু

দেশেই হেপাটাইটিস বি-ভাইরাসের নতুন ওষুধ

গণমাধ্যমের কারণে আমরা এখন অনেক ভাইরাসজনিত রোগের নামের সাথে পরিচিত। তেমনি একটি ভাইরাসজনিত রোগের নাম হেপাটাইটিস-বি। এটি

ধূমপান ছাড়ার ১০ জরুরি টিপস

আপনি কি কয়েকবার ধূমপান ছাড়ার চেষ্টা করেও ব্যর্থ হয়েছেন? এখনই সময় সঠিক সিদ্ধান্তটি বাস্তবে রূপ দেওয়ার। কারণ, ধূমপান সর্ব অর্থেই

দৃক গ্যালারিতে তাতবস্ত্র প্রদর্শনী

১১ নভেম্বর বিকেলে দৃক গ্যালারিতে শুরু হলো চতুর্দোলা ফ্যাশন ডিজাইনিং হাউসের তাতবস্ত্র প্রদর্শনী। উদ্বোধন করেন নাট্যব্যক্তিত্ব

ডায়াবেটিস : কী খাবেন, কী খাবেন না

আমাদের দেশে একটা প্রচলিত কথা আছে, মানুষ নাকি খেয়ে মরে, না খেয়ে বেশি দিন বাঁচে। তবে বেশি বা কম খাওয়া নয়, বরং পরিমিত খাদ্য গ্রহণই সুস্থ

জ্যোতি শাড়ির শো-রুম উদ্বোধন

‘প্রতিদিন, প্রতি উৎসবে’ স্লোগান নিয়ে জ্যোতি শাড়ির অষ্টম শো-রুম যাত্রা শুরু করল রাজধানীর গুলশান-১ সার্কেলের জব্বার টাওয়ারে। ৯

আপনার শিশুটি কি আক্রমণাত্মক

আপনার শিশুটি কি আক্রমণাত্মক, যেমন ধরুন- মারামারি করা, কোনও কারণ ছাড়াই লাথি ছোড়া বা থুথু ছিটানো বা রাগ হলে হাতের কাছে যা তা ছুঁড়ে মারা

কর্মজীবনের প্রথম দিন

কর্মজীবনের প্রথম দিনের জন্য জরুরী ১০ টি টিপস-    সবচেয়ে জরুরী বিষয় হলো অফিসে ঠিক সময় মত যাওয়া। দরকার হলে প্রথম দিন হাতে সময় নিয়ে

মাইগ্রেন ও করণীয়

আমরা কম বেশি সবাই মাথা ব্যথায় ভুগে থাকি। বিষয়টা এরকম যেন, মাথা থাকলে মাথা ব্যথা থাকবেই। তবে কপালের অর্ধেক অংশ জুড়ে যে ব্যথা সেটা একটু

হয়ে গেল মেহেদি উৎসব

টিএসসির সভাকক্ষ। ঢুকতেই দেখা গেল জনা পঁচিশেক মেয়ে হাত বাড়িয়ে বসে আছে মেঝের ওপর। আর সঙ্গী মেয়েটি সেই হাতে পরম যত্নে পড়িয়ে দিচ্ছে

প্রশান্তিদায়ক পাঁচ পানীয়

ক্লান্তিকর দিন, ব্যস্ততা? ভারী কোনো খাবার খাওয়ার সময় নেই? এজন্য আছে এমন সব পানীয় যা আপনাকে করে তুলতে পারে প্রশান্ত, দূর করতে পারে

মিস ওয়ার্ল্ড হলেন মার্কিন সুন্দরী

সব জল্পনার অবসান ঘটালেন আলেক্সজান্দ্রিয়া মিলস। আমেরিকার সেরা সুন্দরী এখন বিশ্বসেরা। জিতে নিলেন এ বছরের বিশ্বসুন্দরীর মুকুট।

ঘরের কোণটি হোক আরও সুন্দর

সময়ের সঙ্গে সঙ্গে বদলে গেছে অন্দরসাজের সংজ্ঞা। সেই সংজ্ঞায় এখন ঘরের সবচে অবহেলিত জায়গাটিও পাচ্ছে বাড়তি মনোযোগ। যে কোনও ঘরের একটি

Alexa