দুপুরের খাবারের পর প্রতিটি মানুষের মাঝেই একটু ঘুম লক্ষ করা যায়। তখন আমরা অফিস বা বাড়ি যেখানেই থাকি না কেন, ঘুম নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হয়ে

কলা আমাদের সবার পরিচিত ফল। আমরা অনেকেই প্রতিদিন কলা খাই। কিন্তু উৎস এক হলেও কলা খাওয়া আর মোচা খাওয়ার আলাদা আলাদা প্রভাব পড়ে শরীরে।

ঘুমানোর সময় নাক ডাকার সমস্যা অনেকেরই থাকে। এতে করে আপনার সঙ্গী বিরক্ত হতে পারে। হওয়াটাই স্বাভাবিক। ঘুম ভালো না হলে কারো কি আনন্দ হয়?

ঢাকা: হাংরিনাকি ফুডপ্রেমীদের জন্য আকর্ষণীয় ছাড়সহ ‘হাংরিনাকি ১১.১১ ফিস্ট’ শীর্ষক বিশেষ ক্যাম্পেইন চালু করছে। নতুন এ ক্যাম্পেইন

ঢাকা: ঝরা পাতার নুপুর পায়ে কড়া নাড়ছে শীত। যান্ত্রিক শহরে শীতের আমেজ হয়ে উঠুক উদযাপনের উপলক্ষ। এই মৌসুমে বেস্ট ওয়েস্টার্ন প্লাস

ঘুমানোর আগে ক্লান্তি। ঘুম থেকে উঠেও ক্লান্তি। সারাদিনই যেন জোর করে নিজেকে ঠেলে নিয়ে যেতে হচ্ছে। এমনই চলছে দিনের পর দিন। এমন সমস্যা

আজকাল দাড়ি রাখা একটা ফ্যাশন হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশ্বে বিভিন্ন সমীক্ষায় জানা গেছে, যে পুরুষেরা দাড়ি রাখেন, তাদের প্রতি মেয়েদের আকর্ষণ

আবহাওয়ায় শীতের আমেজ। যান্ত্রিক শহরে শীত হয়ে উঠে উদযাপনের উপলক্ষ। এই মৌসুমে বেস্ট ওয়েস্টার্ন প্লাস মায়া নিয়ে এসেছে বার-বি-কিউ

ডায়াবেটিস হলে জীবনযাপনে আমূল পরিবর্তন আনতে হতে পারে অনেকের। রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারলে অনেকটাই সুস্থ থাকা যায়। তবে অনিয়মে

আমাদের সুস্থতা ও সৌন্দর্য অনেকটা জুড়ে রয়েছে দাঁত ও মুখের ভেতরের সুস্থতা।  আসুন জেনে নেই দাঁত ও মুখের ভেতরটা ভালো রাখতে পারি

শিরোনাম পড়ে হয়তো চমকে গেছেন। ঘটনা কিন্তু সত্য। জাপানে এমনই এক সুস্বাদু ফল পাওয়া যায়। যার নাম ইউবারি মেলন (তরমুজ)। এ ফল দেখতে খুব

শীতকালে প্রায় সবারই ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায়। এ সময়ে ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হয়। ব্যবহার করতে হবে ময়েশ্চারাইজ। ময়েশ্চারাইজ শীতের

স্বাভাবিক ডেলিভারি ঝুঁকিপূর্ণ হলে মা ও শিশুর সুস্থতার স্বার্থে সিজারিয়ান পদ্ধতিতে ডেলিভারির প্রয়োজন হয়। সিজারিয়ান করানো খুব

শীত এলেই ত্বক-চুলে নানা সমস্যা শুরু হয় অনেকের। ত্বক আর চুলের যত্ন নিতে আমরা অনেক সময়ই রাসায়নিক উপাদানের অতিরিক্ত ব্যবহারে ক্ষতিকর

বয়স ৪০ পেরোলেই দেখা যায় হাঁটতে কষ্ট হচ্ছে। ক’দিন পরপরই হাঁটুতে ব্যথা। উঠতে বসতে সমস্যা। অনেকে নিজে নিজে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে নেন।

দেখা-শোনা, আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখা যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এই শোনার কাজটি করে দেয় আমাদের কান

ঢাকা: স্বপ্ন আমাদের জীবনের সবচেয়ে রহস্যময় ও মজার অভিজ্ঞতাগুলোর একটি। রোমান সাম্রাজ্যের আমলে স্বপ্নকে অনেক গুরুত্ব দেওয়া হতো। 

বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা পায়

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ে। এছাড়াও অনেকেই দ্রুত ওজন কমাতে

স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের বিষয়ে আমরা আজকাল খুব সচেতন। অনেক কিছুই হিসেব করে চলি। এর ভেতরে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেই খাবার নির্বাচনে।