ঢাকা: আমলকির গুণাগুণের কথা নতুন করে আর কি বলব। আমাশয়, বমি, হৃদযন্ত্র ও মস্তিষ্কের নানা সমস্যা দূর করে আমলা বা আমলকি।
আমলকি দিয়ে তৈরি জুসকে বলে আমলা জুস। আমলকির মতোই অত্যন্ত উপকারী এ জুস। নিম্নোক্ত কারণে আপনার প্রতিদিন আমলা জুস খাওয়া উচিত।
১. আমলা হেয়ার টনিক হিসেবে কাজ করে। চুলের যত্নে এর বিকল্প নেই। আমলা শুধু চুলের গোড়া শক্ত করে না, মাথায় চুলও বাড়ায়। তার সঙ্গে খুশকি ও অকালে চুলপড়া তো রোধ করবেই।
২. আমলা কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি দেয়। এছাড়া অন্ত্রের চলাচল নিয়ন্ত্রণ করে।
৩. ভাঁজমুক্ত ত্বকের সঙ্গে লাবণ্যময় চেহারার জন্য প্রতিদিন সকালে একগ্লাস করে আমলা জুস পান করুন।
৪. দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতেও উপকারী আমলা জুস। খোস পাঁচড়া, চোখে অকারণে পানি ঝরা সমস্যা দূরীকরণেও এর জুড়ি নেই।
৫. প্রতিদিন আমলা জুস খেলে শ্বাস-প্রশ্বাসজনিত সমস্যা দূর করবে। দাঁতকে করবে শক্তিশালী।
বাংলাদেশ সময়: ০০৫৮ ঘণ্টা, মে ২৫, ২০১৪
