তিন ছেলে নিয়ে নাবিলা হোসেন আছেন মহাঝামেলায়। তার ওপর শাশুড়ি বছর দুয়েক ধরে প্যারালাইজড।
এত সব কাজের ভিড়ে পাগলপ্রায় নাবিলার নিজের জন্য বরাদ্দ কোনো সময় নেই। কথায় বলে, ‘সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়। ’ সুতরাং আপনাকেই করতে হবে নিজস্ব টাইম ম্যানেজমেন্ট। যাতে সারা দিনের কাজের চাপেও নিজের জন্য কিছু সময় বরাদ্দ থাকে।
কীভাবে সাশ্রয় করবেন সময়, এমন কিছু কৌশল থাকল আপনার জন্য :
ক্স প্রথমেই সপ্তাহে প্রতিদিনের কাজের একটি রুটিন করুন। কখন কীভাবে করবেন ছোট করে তাও নোট করে রাখুন।
ক্স পরিবারের সবাইকে সকালে ঘুম থেকে ওঠার অভ্যাস করতে হবে। ক্ষেএে ঘড়িতে এলার্ম দিয়ে রাখুন যাতে সবাইকে জাগাতে গিয়ে আপনার সময়ের অপচয় না হয়।
ক্স আপনার স্বামীর সঙ্গে পারিবারিক সমস্যাগুলো শেয়ার করুন এবং দুজনে মিলে সমাধানের চেষ্টা করুন।
ক্স স্বামীকে বোঝান যে, সংসার শুধু আপনার একার নয়। একসঙ্গে সংসার করতে হলে দুজনের অংশগ্রহণটা জরুরি।
ক্স আপনার সন্তানদের নিজের কাজ নিজে করার অভ্যাস গড়ে তুলুন। এ অভ্যাস তাদের স্বাবলম্বী হতেও সাহায্য করবে।
ক্স প্রতিবেশীদের সঙ্গে ভালো সম্পর্ক বজায় রাখুন। দেখা যাচ্ছে, আপনি ও আপনার প্রতিবেশীর সন্তান একই স্কুলে পড়ে। এক্ষেত্রে একদিন আপনি, অন্যদিন আপনার প্রতিবেশী ছেলেমেয়েদের স্কুলে আনা-নেওয়ার কাজ করলে সময়ের সাশ্রয় হবে।
ক্স সম্ভব হলে দু-তিন দিনের খাবার একদিন রান্না করে ফ্রিজিং করে রাখুন। দেখবেন প্রতিদিনের রান্নার ঝামেলায় আপনাকে যেতে হবে না, বরং সময় বাঁচবে।
যা করবেন না :
ক্স অযথা রেগে গিয়ে সবার সঙ্গে খারাপ আচরণ করবেন না।
ক্স স্বামীর সঙ্গে বাচ্চাদের সামনে ঝগড়া করবেন না।
ক্স সময়ের অপচয় নিয়ে অযথা দুশ্চিন্তা বা বাড়াবাড়ি না করে বরং কীভাবে তা সাশ্রয় হবে সেটা ভাবুন।
বাংলাদেশ সময় ২০৩৫, জানুয়ারি ২২, ২০১১
