নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে

পুদিনা (মিন্ট) পাতা মানুষের পরিচিত সেই প্রাচীনতম গাছগাছড়া, যা রান্নায় ব্যবহৃত হয়। এর অসাধারণ ওষুধিগুণও আছে। এটি পলিফেনলেরও

দৈনন্দিন জীবনে নানান দুঃশ্চিন্তা, খাদ্য অভ্যাসের ধরণ, বিভিন্ন প্রতিযোগিতা, কর্মজীবনের ব্যস্তা, স্বাস্থ্য সমস্যা আপনার সৌন্দর্যকে

যাদের গ্যাসট্রাইটিস, আলসার ইত্যাদি অসুখ আছে, তাদের রোজায় বাড়তি সতর্কতা মেনে চলতে হবে। গ্যাসট্রাইটিস হচ্ছে পাকস্থলীর গাত্রে

চলছে রমজান মাস। রোজা রাখতে দিনে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকা হয়। এতে আমাদের শরীর ও ত্বক পানিশূন্য হতে পারে। এ সময় সঠিক যত্ন ও পর্যাপ্ত

রমজানে সারা দিনের সিয়াম সাধনা শেষে ইফতারে শরবতের জুড়ি নেই। শরীরের জন্য উপকারী কিছু শরবতের রেসিপি দেওয়া হলো- মাল্টা শরবত উপকরণ

ইফতারের টেবিলে যারা একটু ভিন্ন স্বাদের নতুন খাবারের খোঁজ করেন, তাদের অবশ্যই ভালো লাগবে পুষ্টিকর ও সুস্বাদু ডাবের পানির পুডিং। খুব

ভালোবাসা আর বিশ্বাসে গড়া একটি সুন্দর সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে ছোট কিছু ভুলের কারণে। অথচ প্রতিটি সম্পর্ক শুরু হয় একসঙ্গে চলার ইচ্ছা

খেজুর ছাড়া ইফতার যেন অসম্পূর্ণ। ইফতারে খেজুর লাগবেই - এমনটাই চলে আসছে যুগ যুগ ধরে। ইফতারে কেবর খেজুর রাখাই হয় না, ওই খেজুর মুখে

ক্র্যানবেরি সুস্বাদু ও পুষ্টিগুণে ভরা একটি ফল। এতে আছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ‘সি’। এ ফলটি শরীরের জন্য বেশ উপকারি। সুস্থ থাকতে

শারীরের গঠন যেমনই হোক, সবাই নিজের মতো করে সুন্দর। এ কথা যেমন সত্য, তেমনি অতিরিক্ত ওজন শরীরে একাধিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে, এ কথা মিথ্যা

আজ (শনিবার) রাজধানীর যেসব দর্শনীয় স্থান বন্ধ থাকবে: শিশু একাডেমি ও জাদুঘর শুক্র এবং শনিবার সাপ্তাহিক ছুটি। রোববার থেকে বৃহস্পতিবার

ইফতারে খুব সহজে তৈরি করুন চিকেন নাগেট। রেসিপি-  উপকরণ মুরগির মাংসের কিমা-এক কাপ পেঁয়াজ কুচি – এক টেবিল চামচ ডিম-১টি  দুধ-আধা

একা থাকা মানেই একাকিত্ব নয়। নির্জনে শুধুমাত্র নিজেকে সঙ্গ দেওয়া একটি শারীরিক ও মানসিক চাহিদা।  জীবনকে আরও চিন্তাশীল, গতিশীল, সফল

আধুনিক জীবনযাত্রার জন্য আসবাব ডিজাইন ও প্রস্তুতকারী হিসেবে পরিচিত ব্র্যান্ড, ইশো, সম্প্রতি মোহাম্মদপুরের বাণিজ্যিক এলাকা

ঢাকা: রমজানের রোজার শেষেই ঈদের খুশি। আর ঈদ মানেই নতুন কাপড়ে নিজেকে ও নিজের পরিবারকে খুশি করা। ধর্মপ্রাণ মুসলিমদের অন্যতম বড় উৎসব এ

রমজানে দীর্ঘ সময় পানি পান না করায় ত্বক হয়ে যাচ্ছে রুক্ষ, হারাচ্ছে কোমলতা। এই অবস্থায় ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে যা করতে হবে এখন

ঘরের বাইরে যাওয়ার আগে অনেক নারী মেকআপ করে থাকেন। মেকআপ করা প্রায় প্রতিটি নারীর শখ। এটি তার সৌন্দর্যকে আরও বাড়িয়ে তোলে। আর চোখে কাজল

চোখ আমাদের গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। দিনভর মোবাইল ও ল্যাপটপ ঘাটা থেকে শুরু করে, মধ্যরাত পর্যন্ত টিভি দেখা, খারাপ খাবার খাওয়া ইত্যাদি

রমজানে দ্রুত স্ন্যাকস, ফ্রুটস সালাদ বা জুস তৈরি করতে জেনে রাখা চাই কিছু সহজ কৌশল।  এসব নিয়ম মেনে চললে খুব কম সময়ে মনমতো খাবারটি