ঢাকা, শনিবার, ৮ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ২৩ নভেম্বর ২০২৪, ২১ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

English

স্বাস্থ্য

আপেল

. | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১১২১ ঘণ্টা, মে ২৭, ২০১৪
আপেল আপেল

বলাই হয় ‘অ্যান অ্যাপেল এ ডে ক্যান কিপ ইওর ডক্টর অ্যাওয়ে’। দিনে একটি আপেল খান চিকিৎসক দূরেই থাকবেন।

এ কথা এই জন্য সত্য যে অ্যাপেল কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে ভ’মিকা রাখে। সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় দেখানো হয়েছে, প্রতিদিন একটি করে আপেল একমাস নিয়মিত খেলে রক্তে কোলেস্টেরল ৪০ শতাংশ পর্যন্ত কমে যায়। আপেলে থাকে অমিত পরিমান দ্রবিভুত আঁশ যা শরীর থেকে অতিরিক্ত মেদ কমিয়ে দেয়। এই স্বাস্থ্যকর ফলটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট পোলিফেনলে ভরপুর। প্রতিদিন একটি আপেল খেলে রক্তে কোলেস্টেরল কমবেই, যা গবেষণা প্রসুত।

 

Next_logo

ইউটিউব সাবস্ক্রাইব করুন  
banglanews24.com
বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।

স্বাস্থ্য বিভাগের সর্বোচ্চ পঠিত

ডেঙ্গুতে ১০ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৮৮৬ ডেঙ্গুতে ১০ জনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৮৮৬
বিদেশে চিকিৎসা নিতে বছরে ব্যয় ৪৮ হাজার কোটি টাকা বিদেশে চিকিৎসা নিতে বছরে ব্যয় ৪৮ হাজার কোটি টাকা
এ বছর ডেঙ্গুতে বরিশাল বিভাগে ৪৯ জনের মৃত্যু এ বছর ডেঙ্গুতে বরিশাল বিভাগে ৪৯ জনের মৃত্যু
ডেঙ্গুতে দুইজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৫৮ ডেঙ্গুতে দুইজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ভর্তি ৪৫৮
এই মৌসুমে সুস্থ থাকতে যা মানবেন এই মৌসুমে সুস্থ থাকতে যা মানবেন

স্বাস্থ্য এর সর্বশেষ

এই বিভাগের সব খবর