বাড়তি ওজন নিয়ে আমরা কেউই সন্তুষ্ট না। চাই ওজন কমাতে, তবে কষ্ট করতে রাজি নই, খুঁজি সহজ পথ।
এ বিষয়ে ডাক্তার ওসমান গণি বলেন, ওজন কমানোর দেশি-বিদেশি যে ওষুধগুলো বাজারে পাওয়া যায় সেগুলো বিশেষ বিশেষ রোগের জন্যই প্রস্তুত করা। দীর্ঘদিন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া ওজন কমানোর ওষুধ খেলে, শারীরিক বিভিন্ন জটিলতা দেখা দিতে পারে। এরমধ্যে অন্যতম কিডনির সমস্যা। মাথা ব্যথা, মেজাজ খিটখিটে, বমি বমি লাগা, ঘুম না হওয়া, হৃদরোগ, হজমে সমস্যাসহ হার্ট অ্যাটাকও হতে পারে। তৈরি হতে পারে আসক্তিও।
শুধু ওষুধের ওপর নির্ভর করলে ওজন কমার সম্ভবনা প্রায় নেই বললেই ভুল হবে না বলেও জানান ওসমান গণি।
তিনি বলেন, নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাভাবিক কাজকর্ম, স্বাস্থ্যকর পরিমিত ডায়েটের মাধ্যমেই কাঙ্ক্ষিত ওজন কমানো সম্ভব।
সেই সঙ্গে যদি ওষুধের মাধ্যমে ওজন কমাতে চান, তবে অবশ্যই বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিয়ে ওষুধের মাত্রা নির্ধারণ করতে হবে।
বাংলাদেশ সময়: ১৬৫২ ঘণ্টা, মার্চ ১৮, ২০২৪
এএটি
