সারাদিনে অফিসে দৌড়তে দৌড়তে ত্বকের হাল বেহাল হয়ে যায়। ক্লান্তি, ধুলো-ময়লায় ত্বক জরাজীর্ণ লাগে, ময়লা জমে ত্বক নষ্ট তো করেই, ঔজ্জ্বল্যও হারিয়ে যায়।
তৈলাক্ত ত্বকের কারণেও অনেকেই দিনে চার-পাঁচ বার মুখ ধুয়ে থাকেন। তবে দিনে দু’বারের বেশি মুখ ধোয়া উচিত নয়। এতে ত্বকের ক্ষতি হয়। ত্বক রুক্ষ হয়ে পড়ে। ত্বক পরিষ্কার করতে হলে সেই ক্ষেত্রে ‘ওয়েট ওয়াইপ্স’ দিয়ে মুখ মুছে নিতে পারেন।
অনেকেই আবার রাতে মুখ না ধুয়ে শুয়ে পড়েন। এতে ত্বকের সমস্যা বাড়ে। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে অবশ্যই মুখ ভালো করে ধুয়ে নিন। তখন কিন্তু কেবল ক্লিনজার বা মেকআপ রিমুভার দিয়ে দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে নিলেই হবে না, ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধুতেও হবে।
মুখ ধোয়ার আগে সব সময় হাত ভালো করে পরিষ্কার করে নেওয়া জরুরি। নাহলে হাতে থাকা জীবাণু ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে। মুখ পরিষ্কারের সময় খুব বেশি খসখসে তোয়ালে ব্যবহার না করে নরম কাপড়ই ব্যবহার করা উচিত।
ফেস ওয়াশ কেনার সময় অনেকেই নিজের ত্বকের খেয়াল রাখেন না। নিজের ত্বকের ধরন বুঝে তবেই ফেস ওয়াশ কিনুন। সবার ত্বকে সব ফেস ওয়াশ ভাল কাজ না-ও করতে পারে। ফেস ওয়াশ দিয়ে মুখ ধোয়ার পর কিন্তু অবশ্যই মুখে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে হবে।
অনেকেই ত্বক বারবার স্ক্রাব করতে থাকেন। বেশি মাত্রায় এক্সফোলিয়েট করলে প্রয়োজনীয় তেল শুকিয়ে গিয়ে ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়।
বাংলাদেশ সময়: ১৬২২ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ০৪, ২০২৪
এএটি
