• এক গ্লাস কুসুম গরম পানি পান করুন
• অ্যাসিডিটির প্রকোপ বেড়ে গেলে পাকা একটি কলা খেতে পারেন
• ঠাণ্ডা দুধ খান। তবে তাতে চিনি মেশাবেন না
• বুক জ্বালাপোড়া এবং অ্যাসিডিটি থেকে মুক্তি দিতে পারে গুড়।
• এক চা চামচ জিরার গুঁড়া একগ্লাস পানিতে মিশিয়ে খাবারের সময় পান করুন।
• দুইটি লবঙ্গ মুখে নিয়ে চিবালে অ্যাসিডিটি কমে যাবে।
এসময়ে বোরহানি, টক দই বেশি করে খান, যত দ্রুত সম্ভব স্বাভাবিক খাবার খেতে শুরু করুন।
বাংলাদেশ সময়: ১৮৩২ ঘণ্টা, জুন ১৬, ২০১৮
এসআইএস
