ঐশ্বরিয়া রাই বচ্চন
বিশ্বসুন্দরীর বিউটি সিক্রেট তো সকলেই জানতে চাইবেন। তবে ঐশ্বরিয়ার মতো ত্বক পেতে গেলে বেশ যত্ন নিতে হবে।
দীপিকা পাড়ুকোন
ত্বক পরিষ্কার রাখার জন্য যথেষ্ট পরিশ্রম করেন দীপিকা পাড়ুকোন। নিয়মিত ১০ থেকে ১২ গ্লাস পানি খান, যাতে শরীর থেকে সব টক্সিন বেড়িয়ে যায়। পুষ্টিকর খাবারও খান, যা থাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন সমৃদ্ধ। এছাড়া ত্বক যাতে শুষ্ক না হয়ে যায়, সেজন্য সব সময় ফেসিয়াল মিস্ট ব্যবহার করে থাকেন ‘বাজিরাও মাস্তানি’খ্যাত এই তারকা।
সোনম কাপুর
পরিশ্রম না করলে যে নিখুঁত ত্বক পাওয়া যায় না, তা বিশ্বাস করেন বলিউডের এই অভিনেত্রী। তবে কোনো ঘরোয়া টোটকা নয়, ভাল ডায়েটের ওপর নির্ভর করে চলেন এই তারকা। সকালে ঘুম থেকে উঠে প্রথমেই গরম পানিতে লেবুর রস এবং মধু মিশিয়ে খান। এতে শরীরের টক্সিন বেরিয়ে যায় এবং ত্বকের জেল্লাও বাড়ে। তাছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন মেনে চলেন সোনম।
কৃতি শ্যানন
এমনিতেই সুন্দরী তিনি। তবে শরীরের অবহেলা করেন না কৃতি। বাড়ির তৈরি হালকা খাবার খেতে ভালবাসেন। নিয়মিত ব্যায়াম করেন। এছাড়া ক্লিনজিং, টোনিং এবং ময়েশ্চারাইজিংয়ের রুটিন চোখ বন্ধ করে মেনে চলেন। বাড়ি ফিরতে দেরি হলেও, তিনি ঘুমানোর আগে মুখ ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে বিছানায় যান।
আলিয়া ভাট
আলিয়া খুব বেশি রূপচর্চা করতে পছন্দ করেন না। সুন্দর ত্বক পাওয়ার জন্য ডায়েট, যোগ ব্যায়ামেই ভরসা করেন বেশি। তবে রোজ নিয়ম করে তুলসীপাতা ও নিমপাতা বাটার ফেসপ্যাক মুখে মেখে ১৫ মিনিট রাখেন তিনি।
সম্প্রতি এক অনুষ্ঠানে এ নায়িকাকে তুলসি ভেজানো পানি পান করতে দেখা যায়। এরপরই জানা যায় তুলসি পানিতেই স্লিম রয়েছেন এ নায়িকা। ক্যাটরিনাও জানান, তার ওজন নিয়ন্ত্রণে তুলসি পানির ভূমিকার রয়েছে।
বাংলাদেশ সময়: ১৩৪২ ঘণ্টা, আগস্ট ৩০, ২০১৮
বিএসকে/এসআইএস
