ইয়োগা-চা তৈরি
শীতে ঠাণ্ডা-কাশি-জ্বর-গলা ব্যথা-মাথা ব্যথা-শ্বাসকষ্ট নিত্য সঙ্গী অনেকের। এতগুলো রোগের সঙ্গে লড়াই করে সুস্থ থাকতে আমাদের সাহায্য করে বিশেষ এক পানীয়। কি সেই জাদুকরী পানীয়? ইয়োগা চা।
চলুন নিয়ম জেনে নিন, কীভাবে তৈরি করবেন সুগন্ধী ইয়োগা চা:
উপকরণ
২ কাপ চায়ের জন্য -দেড় কাপ পানি, এক কাপ দুধ, এলাচ ২টি, লবঙ্গ ২টি, মধু এক টেবিল চামচ, কালো গোলমরিচ ২-৩টি, আদা কুচি আধা চা চামচ। গ্রিন টি-প্রয়োজন মতো।
এবার পছন্দমতো দুধ আর মধু মিলিয়ে গরম গরম পান করুন সুগন্ধী ইয়োগা-চা।
বাংলাদেশ সময়: ১০৫৫ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ০৯, ২০১৯
এসআইএস
বিপদের প্রথম বন্ধু ‘ফার্স্ট এইড বক্স’
মন খারাপ হলে যা করবেন
যেভাবে লিপস্টিক দিলে ঠোঁট হবে আরও আকর্ষণীয়
গরমে যেভাবে নিজেকে সতেজ রাখবেন
লবণ খাওয়ার ক্ষেত্রে যে বিষয়ে খেয়াল রাখবেন
জানুন স্নায়বিক রোগের লক্ষণ-প্রতিকার
আমটি ক্ষতিকর কেমিক্যাল মুক্ত তো!
ডায়াবেটিস প্রতিরোধে দিনে ২ কাপ কফি
খালি পেটে অ্যালোভেরা জুস খেলে মিলবে যে উপকার
