ভারতের মুম্বাই অ্যাপোলো হাসপাতালের সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞ ড. লক্ষ্মণ জেসানি পরামর্শ দিলেন, হাসপাতালে না গিয়ে নিজে নিরাপদে থেকে কীভাবে ঘরেই রোগীর পরিচর্যা করতে হবে:
• যদি কেউ অসুস্থতা বোধ করেন তাহলে রোগীর নিজের থেকেই সচেতন হতে হবে
• পরিবারের সবাইকে নিরাপদে রাখতে সংক্ৰমিত রোগীকে একা বাথরুমসহ একটা ঘরে রাখতে হবে
• রোগীর সঙ্গে কথা বলা বা তার দেখাশোনা করার সময় মাস্ক ও গ্লাভস পরতে হবে
• খুব প্রয়োজন না হলে তার সঙ্গে এক মিটার দূরত্ব রেখে কাজগুলো করে দিন, যেমন ওধুষ বা খাবার খাওয়ানো
• সংক্ৰমিত ব্যক্তির কাছে গেলে বারবার সাবান পানিতে হাত ধুতে হবে বা এলকোহল যুক্ত স্যানিটাইজার দিয়ে হাত পরিষ্কার করতে হবে
• বাচ্চাদের, বয়স্কদের আক্রান্ত রোগীর থেকে দূরে রাখুন
• রোগীকে প্রচুর পরিমাণে পানি ও ফলের জুস, হালকা গরম স্যুপ ও আদা, গোলমরিচ, লবঙ্গ দিয়ে চা পান করতে দিন। মাছ, মুরগির মাংস, ফলসহ পুষ্টিকর খাবার খাওয়ান
• শ্বাসকষ্ট থাকলে অবহেলা করবেন না।
• শরীরে অক্সিজেনের মাত্রা ৯৪ এর থেকে কম হলে অক্সিজেন দেওয়ার ব্যবস্থা করতে হবে
• এসময় উপুড় হয়ে শোয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকরা। কারণ এতে শ্বাস-প্রশ্বাস বাড়ে ও ইনফেকশনের প্রবণতাও কমে
• কোনো ব্যক্তির মধ্যে যদি রোগের লক্ষণ থাকে তাহলে তাকে চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে ১৪ থেকে ১৭ দিন আইসোলেশানে থাকতে হবে।
আতঙ্কিত না হয়ে, মানসিক শক্তি ধরে রাখুন, নিয়ম মেনে চলুন। করোনা পরাজিত হোক, সচেতনতার কাছে।
বাংলাদেশ সময়: ১০২৩ ঘণ্টা, জুন ১০, ২০২১
এসআইএস
