প্রতিদিনই বাড়ছে ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্তের সংখ্যা। মহামারি কেরোনার মতোই শত শত লোক ভর্তি হচ্ছেন হাসপাতালে।
ব্যক্তি-পর্যায়ের সচেতনতা ছাড়া ডেঙ্গুর সফল মোকাবিলা করা প্রায় অসম্ভব। আপনি হয়তো অনেক সময় নিয়ে অনেক টাকা খরচ করে আপনার বাড়িটি সাজিয়েছেন। কিন্তু সেই সৌন্দর্যের আড়ালেই জন্ম নিতে পারে এডিস মশা।
তাইঘরের স্বাস্থ্যকর পরিবেশ বজায় রাখতে যা করতে হবে
• শুধু মেঝে ঝাঁড়ু দেওয়াই নয় নিয়মিত ধুলোবালি পরিষ্কার করুন
• দরজা-জানলার পর্দা মাধে মাঝে ধুয়ে শুকিয়ে আয়রন করে আবার লাগান
• জানালা বা বারান্দার গ্রিলও পরিষ্কার রাখুন
• সপ্তাহে অন্তত দু’বার ড্রেসিং টেবিল, আলমারি ও টেবিলসহ সব ফার্নিচারের ওপরে-নিচে ও পেছনের জায়গাগুলো কাপড় দিয়ে পরিষ্কার করুন
• সপ্তাহে একবার করে বিছানার চাদর ও বালিশের কভার পাল্টে দিন
• ঘরের বিভিন্ন স্থানে কিছু নিম পাতা রেখে দিন
• নিয়মিত ফ্লোর ক্লিনার দিয়ে মেঝে পরিষ্কার করুন
• ঘরে কোথাও কাপড় স্তুপ করে রাখবেন না, এখনেও মশা লুকিয়ে থাকতে পারে
• আর গাছের পানি অবশ্যই চেক করুন, ডেঙ্গু মশা কিন্তু পরিষ্কার পানিতেই থাকে।
বাড়িতে ডেঙ্গুর চিকিৎসা
• পর্যাপ্ত বিশ্রাম (জ্বর চলাকালীন এবং জ্বরের পর এক সপ্তাহ)।
• স্বাভাবিক খাবারের পাশাপাশি পর্যাপ্ত পরিমাণে তরল জাতীয় খাবার খাওয়া, যেমন- খাবার স্যালাইন।
• গ্লুকোজ, ভাতের মাড়, বার্লি, ডাবের পানি, দুধ বা হরলিক্স, বাসায় তৈরি ফলের রস, স্যুপ ইত্যাদি।
বাড়িতে চিকিৎসা চলাকালীন সতর্কতা
(নিচের যেকোনো একটি লক্ষণ দেখা দিলে হাসপাতালে যোগাযোগ করতে হবে)
• জ্বর কমার প্রথম দিন রোগীর শারীরিক অবস্থার অবনতি
• বার বার বমি/মুখে তরল খাবার খেতে না পারা
• পেটে তীব্র ব্যথা
• শরীর মুখ বেশি দুর্বল অথবা নিস্তেজ হয়ে পড়া বা হঠাৎ করে অস্থিরতা বেড়ে যাওয়া।
ডেঙ্গু থেকে নিরাপদে থাকতে আতঙ্কিত না হয়ে সতর্ক হোন। বাড়ির কারো জ্বর হলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
বাংলাদেশ সময়: ১৩৩৬ ঘণ্টা, সেপ্টেম্বর ০৪, ২০২১
এসআইএস
