ঢাকা, সোমবার, ৯ জ্যৈষ্ঠ ১৪২৯, ২৩ মে ২০২২, ২১ শাওয়াল ১৪৪৩

লাইফস্টাইল

সর্দি-কাশির ঘরোয়া সমাধান

লাইফস্টাইল ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ০৭১৭ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ১৭, ২০২১
সর্দি-কাশির ঘরোয়া সমাধান সংগৃহীত ছবি

শীত বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ছে অসুস্থতাও। ঠাণ্ডা, সর্দি, কাশি লেগেই আছে।

 

এসব সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান রয়েছে ঘরেই। জেনে নিন কীভাবে: 

•    লবণ-গরম পানি দিয়ে গারগোল করলে সর্দি কাশির থেকে আরাম পাওয়া যায় 

•    গলা ব্যথায় ইনফেকশন কমাতে লবণ-গরম পানির সাথে হলুদও মেশাতে পারেন

•    সর্দি কাশি দূর করতে আদা কুচি-লবণ- তুলসী পাতা থেঁতো করে মুখে নিয়ে চিবালে 
উপকার পাবেন

•    আদা, তুলসী পাতা মধু মিশিয়েও খেতে পারেন 

•    হলুদ দিয়ে গরম দুধ পান করলে সর্দি কাশি দূর হয় 

•    গরম পানিতে ট্রি অয়েল মিশিয়ে দিনে ২-৩ বার ভাপ নিন 

•    এক গ্লাস গরম পানিতে ১ চামচ লেবুর রস এবং ২ চামচ মধু মিশিয়ে পান করুন।

কয়েক দিনে যদি সর্দি-কাশি না কমে, তাবে অবশ্যই চিকিৎসক দেখান।

বাংলাদেশ সময়: ০৭১৫ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ১৭, ২০২১
এসআরএস

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
Alexa