ঢাকা, শুক্রবার, ৭ অগ্রহায়ণ ১৪৩১, ২২ নভেম্বর ২০২৪, ২০ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

বিষণ্ণতা

বিষণ্নতা কমাবে যেসব খাবার

বর্তমান সময়ে কমবেশি সবাই ভোগেন মনের অসুখে। তাই হয়তো ডিপ্রেশন, অবসাদ, বিষণ্ণতা শব্দগুলোও বহুল ব্যবহৃত শব্দে রূপ নিয়েছে। তবে অনেকেই

একাকিত্বে ভুগছেন?

বিকেলে বা সন্ধ্যায় হাঁটতে বেরিয়েও সঙ্গী সেই প্রিয় মোবাইলফোন, আর চোখ রাস্তার বদলে ফোনের স্ক্রিনে। আড্ডা দিতে বসলেও আমরা গল্প না করে

বিষণ্ণতা যখন রোগ

যেকোনো ব্যক্তি জীবনের যেকোনো পর্যায়ে বিষণ্নতা রোগে আক্রান্ত হতে পারে। সাময়িক স্বাভাবিক দুঃখবোধের চেয়ে আলাদা আবেগসংক্রান্ত বিশেষ

বাজে কোলেস্টেরল কমায় ঢেঁড়স

ঢেঁড়সকে আমারা সধারণত মনে করি গুরুত্বহীন৷ কিন্তু এই ঢেঁড়স আমাদের শরীরে অজান্তেই অনেক উপকার করে। ঢেঁড়সের কিছু গুণ রয়েছে, যা

এনার্জি বাড়ানোর কয়েকটি টিপস

আমাদের শরীর হঠাৎ নিস্তেজ হয়ে পড়ে। তখন সবসময় ঘুম পায়? মাঝেমধ্যে শরীরে এনার্জির ঘাটতির ফলে ক্লান্ত লাগে? অফিসে কাজের মাঝে ঝিমুনি ভাব?