সুন্দর হাসি আর মুখের সুস্থতার জন্য চাই ঝকঝকে উজ্জ্বল দাঁত। কিন্তু আমাদের অনেকের দাঁতেই হলদেটে দাগ থাকে অনেক চেষ্টায়ও যা দূর হয় না।
• কলার খোসা দাঁতের ছোপ দূর করতে পারে। কলার খোসার ভেতরের অংশ দাঁতে ঘষুন। এর পটাশিয়াম, ম্যাংগানিজ ও ম্যাগনেশিয়াম দাঁতের হলুদ ছোপ দূর করবে
• একটি স্ট্রবেরির সঙ্গে আধা চা চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে দাঁত মাজুন
• প্রতিদিন দাঁত মাজার তিন মিনিট আগে তুলায় অলিভ অয়েল লাগিয়ে দাঁতে ঘষুন। হলুদ ছোপ উঠে যাবে
• লেবু আর বেকিং সোডা দিয়েও দাঁত সাদা হবে, এজন্য আধা চা চামচ বেকিং সোডায় সমপরিমাণ লেবুর রস দিয়ে মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণ মাত্র দুই মিনিট দাঁতে লাগিয়ে রাখুন, এবার টুথপেস্ট দিয়ে ব্রাশ করে নিন।
• আয়নায় তাকিয়ে এবার ঝকঝকে সাদা দাঁতে মিষ্টি করে হাসুন
• সপ্তাহে ১ বার নিয়মিত এভাবে ব্রাশ করলে, সব সময়ই দাঁত এমন সুন্দর থাকবে।
বাংলাদেশ সময়: ০৯০৪ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ২৩, ২০২৩
এসআইএস
