ঢাকা, শুক্রবার, ১৭ কার্তিক ১৪৩১, ০১ নভেম্বর ২০২৪, ২৮ রবিউস সানি ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

অ্যাসিডিটি দূর হবে সহজেই

নিউজ ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১১৪২ ঘণ্টা, আগস্ট ৮, ২০২৪
অ্যাসিডিটি দূর হবে সহজেই

নানা ধরনের খাবার থেকে পেটে ব্যথা, গলা-বুক জ্বালা, মাথাব্যথা বা বুকে চাপ ধরে থাকে, এগুলো অ্যাসিডিটির লক্ষণ। এসিডিটি থেকে মুক্তি পেতে আমাদের ঘরেই রয়েছে বেশ কিছু উপাদান।

চেষ্টা করে দেখুন...

•    আখের গুড়ের সাথে গোল মরিচের গুঁড়া মিশিয়ে খেলে বেশ ভালো ফল পাওয়া যায়।  

•    গোল মরিচের গুঁড়া, আদা গুঁড়া, ধনিয়া গুঁড়া এবং সমান পরিমাণ শুকনো পুদিনা পাতা একসঙ্গে মিশিয়ে দিনে দু’বার দুধের সাথে মিশিয়ে খেতে হবে।

•    খাওয়ার পরে আমলকী ও হরীতকীর রস নিয়মিত খেলে এর জাদুকরী ফল পাবেন খুব দ্রুত। কারণ এটা খেলে এসিডিটির সমস্যার স্থায়ী সমাধান হবে।

•    তুলসী ও আমলকীর রস অম্লতা দূর করতে খুবই কার্যকর। প্রতিদিন খাওয়ার আগে আধা কাপ এই রস খেতে হবে।

•    প্রতিদিন সকালে দুই কোয়া রসুন বা তিনটি লবঙ্গ চিবিয়ে খান, ভুলেই যাবেন কখনো অ্যাসিডিটির সমস্যা ছিল।

•    অর্ধেকটা পাকা টমেটো নিয়মিত খেলেও এই কষ্ট থেকে মুক্তি মেলে।

•    পাকা পেঁপে অম্লতা দূর করতে খুবই সহায়ক

•    নিয়মিত দই খেলে অ্যাসিডিটি দূর হয়।  

এই উপকরণগুলো প্রায় সবসময়ই আমাদের ঘরে থাকে। তাই অ্যাসিডিটি হলে ঘরোয়াভাবেই সমাধান করুন।  

বাংলাদেশ সময়: ১১৪৫ ঘণ্টা, আগস্ট ০৮,২০২৪
এসআইএস

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।