আসলে প্রত্যেক সম্পর্কেই নানা রকমের অভিজ্ঞতা থাকে। কখনও দুষ্টু-মিষ্টি প্রেম থাকে।
প্রথমেই যে বললাম, স্ত্রী রেগে যেতেই পারেন। কিন্তু তা যদি খুবই ঘনঘন হয়। তখন কিন্তু মুশকিল। তাই বলে এমন কাজ আপনি করবেন না, যাতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে! বরং এমন কাজ করুন, যা আপনাদের সম্পর্কও ঠিক রাখে। স্ত্রীর কথায় কথায় রেগে যাওয়াও আপনি সামলে নিতে পারেন।
তার রাগ পড়ে কীভাবে?
প্রত্যেকেরই একটা মেল্টিং (গলে) পয়েন্ট থাকে। যখন আপনার স্ত্রী খুবই রেগে আছেন, তখন তার মেল্টিং পয়েন্ট বোঝার চেষ্টা করুন। এমন কোনো কথা তখন বলে বসবেন না, যা পরিস্থিতি আরও খারাপ করে দিতে পারে। যদি কোনো ভুল করে থাকেন যা আপনার স্ত্রীকে রাগিয়ে দিতে পারে, তাহলে আগে থেকেই তার কাছে দোষ স্বীকার করে নিন। ক্ষমা চেয়ে নিন। আপনি যে অনুতপ্ত তা আপনাকে দেখেই যেন বোঝা যায়।
আপনিই কি দোষ করেছেন?
দেখুন আপনার স্ত্রী তো আর এমনি এমনি রেগে যাননি। নিশ্চয়ই আপনি কোনো না কোনো দোষ করেছেন। আবার নাও করতে পারেন। কিন্তু এবার কি আপনিই কোনো দোষ করেছেন? শান্ত থাকুন। আপনি যদি সত্যিই কোনো দোষ করে থাকেন, তবে সঙ্গে সঙ্গে তা মেনে নিন।
নিজের দোষকে আড়াল করার চেষ্টা করবেন না। তিনি আপনার কোনো কথায় কষ্ট পেলে তাও মেনে নিন। তাকে সরি বলুন। দেখবেন পরিস্থিতি অনেকটাই ঠিক হয়ে যাবে। আপনার স্ত্রীর রাগও ধীরে ধীরে কমে যাবে। দোষ করে নিজের দোষ না মেনে নিলে সমস্যা বাড়বে।
তিনি যা বলছেন, সব কথাই ধরে নেবেন না
ঝগড়ার সময় মানুষ অনেক কথাই বলেন। তখন তাদের ইগো এক মারাত্মক ভূমিকায় কাজ করে। বিপরীতের মানুষের সঙ্গে তর্কে জেতার খাতিরে নানা কথা তারা বলতে থাকেন। তাকে কথা শোনাতে থাকেন। আপনার স্ত্রী রেগে থাকার সময়েও আপনাকে নানা কথা শোনাতে পারেন। দুই একটি ছোট বড় কথা বলতে পারেন। কিন্তু তার কথায় কষ্ট পাবেন না। তার কথাকে সত্যি বলে মেনে নেবেন না। তাহলে আপনাদের মধ্য়ে তিক্ততা বাড়বে। তাকে বলতে দিন। পরে তিনি নিজেই আপনাকে সরি বলবেন।
কথায় কথা বাড়াবেন না
এক সময় স্ত্রী নিশ্চয়ই আপনার ওপরে রেগে আছেন। সেই সময়ে আপনাকে তিনি দুই একটা কথা শোনাতেই পারেন। কিন্তু আপনি এমন কোনো কাজ করবেন না, যা তাকে আরও রাগিয়ে দেয়। কথার মাঝখানে কোনো কথা বলবেন না। তিনি যখন কথা বলছেন, তখন তার কথা শুনুন। প্রথমে আপনি শান্ত হয়ে থাকুন। কারণ এখন আপনি যত কথাই বলার চেষ্টা করুন, তিনি আপনার কথা বুঝবেন না। তাঁকে বলতে দিন। তিনি তার সব কথা বলার পর এমনিই শান্ত হয়ে যাবেন। তিনি রেগে থাকার সময়ে তার সঙ্গে তর্ক করা বৃথা।
কারণ তিনি আপনার কোনো কথাই শুনবেন না। বরং এতে ঝগড়া আরও বাড়বে। তাকে শান্ত হওয়ার কথাও বলবেন না। তিনি তার রাগ প্রকাশ করার পর নিজেই শান্ত হয়ে যাবেন। আপনি সামনে বসে তার কথাগুলো শুনুন। পরে তাকে আপনার কথাও বুঝিয়ে বলুন।
সমস্যা এড়িয়ে যাবেন না
যখন আপনার স্ত্রী রেগে রয়েছেন ও আপনার সঙ্গে ঝগড়া করছেন, তখন সেই পরিস্থিতি থেকে সরে আসবেন না। এতে পরিস্থিতি আরও খারাপ হতে পারে। তাই বলে ঝগড়া করার ও তর্ক করার দরকার নেই। চুপ করে তাকে ইগনোর করারও দরকার নেই। বরং, তার কথাগুলো শুনুন। আপনি তাঁর সঙ্গে সহমত, তা বুঝিয়ে দিন।
বাংলাদেশ সময়: ১০৩১ ঘণ্টা, অক্টোবর ১০, ২০২৪
এএটি
