আস্থা ও বিশ্বাস কমে গেলেই আসলে সেখানে সন্দেহ দেখা দেয়। দেখা যায়, অনেকেই সুযোগ পেলেই সঙ্গীর মোবাইল ফোন, ফেসবুক চেক করেন।

যদি মনে হয় সঙ্গী আপনার কাছে কোনো কিছু লুকাচ্ছেন তবে তাকে সরাসরি প্রশ্ন করুন। তিনি যদি সোজাসুজি উত্তর দেন, তাহলে তাকে বিশ্বাস করুন। আর যদি বুঝতে পারেন, আসলেই কোনো ঝামেলা আছে তবে জানতে চান, তার সিদ্ধান্ত কী? এরপর নিজের সিদ্ধান্ত নিন।  

কিন্তু যদি সন্দেহ মিথ্যা হয়, তাহলে নিজেকেই বোঝান। আর ফিরিয়ে আনুন আগের সেই বিশ্বাস আর ভালোবাসায় ভরা দিনগুলো। কীভাবে? 

•    পারলে কাছাকাছি কোথাও ঘুরে আসুন। একান্তে সময় কাটান। নিজেদের আবিষ্কার করুন নতুন ভাবে 

•    স্বাভাবিক শারীরিক সম্পর্ক সুন্দর দাম্পত্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এটি এড়িয়ে না গিয়ে নিজেদের কাছাকাছি থাকুন 

•    যত ব্যস্ততাই থাক, প্রিয়জনকে অবহেলা নয়। কাজের প্রয়োজনে দিনে ১০০ টা ফোন করা হয়, এক মিনিটের সময় বের করে সঙ্গীর খোঁজ নিন 

•    ছুটির দিনগুলো চেষ্টা করুন কিছুটা আয়োজন করে কাটাতে, সঙ্গীর সঙ্গে শপিং করা, বাইরে খাওয়া বা মুভি দেখায় 

•    যখন একসঙ্গে থাকবেন, অবশ্যই হাতের স্মার্টফোনটি হাতে রাখা যাবে না। নিজেরা গল্প করুন 

•    সঙ্গীকে সন্দেহ না করে ছাড় দিন। আস্থা তৈরি করতে পারলে, পুরোনো সম্পর্কও নতুন করে ভালোলাগা তৈরি করবে।  

বাংলাদেশ সময়: ১৩০৪ ঘণ্টা, সেপ্টেম্বর ০৩, ২০১৯
এসআইএস