পেঁয়াজের কদর কি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়াতে? চুল ঘন করতে অনেকেই পোঁয়াজের রস ব্যবহার করেন। এর বাইরেও পেঁয়াজ নানা ভাবেই উপকারী, আসুন জেনে নেই:

•    শীতের জ্বর, সর্দিকাশি থেকে সহজেই মুক্তি পেতে এক টেবিল চামচ পেঁয়াজের রসে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে খেতে হবে।

•    হজমের সমস্যা দূর করতে খাবারের সঙ্গে পাতে কাঁচা পেঁয়াজ খাওয়ার অভ্যাস করুন 

•    ঘুমের সমস্যা থাকলে তাও দূর হয় নিয়মিত পেঁয়াজ খেলে উপকার পাওয়া যায়

•    রক্তের সুগার লেভেল নিয়ন্ত্রণে রেখে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় 

•    স্টমাক ক্যান্সার প্রতিরোধ করে পেঁয়াজ 

•    অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ পেঁয়াজে আরও রয়েছে ভিটামিন এ, সি  এবং ভিটামিন ই। পেঁয়াজের এই উপাদানগুলো আমাদের ত্বক সতেজ ও উজ্জ্বল রাখে

•    ত্বকের ব্রণের দাগ দূর করতে পেঁয়াজের রস দিয়ে ম্যাসাজ করুন

•    শরীরের কোথাও পুড়ে গেলে বা পোকা কামড়ালে সেই জায়গায় পেঁয়াজের রস লাগালে প্রদাহ কমে যায়।  

বাংলাদেশ সময়: ১৫৫৫ ঘণ্টা, জানুয়ারি ১৬, ২০২০
এসআইএস