ঢাকা, মঙ্গলবার, ৩ বৈশাখ ১৪৩১, ১৬ এপ্রিল ২০২৪, ০৬ শাওয়াল ১৪৪৫

লাইফস্টাইল

পাতিলেবুর গুণাগুণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক  | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ০৮১২ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ৪, ২০২১
পাতিলেবুর গুণাগুণ ছবি: সংগৃহীত

শরীর সুস্থ রাখতে পাতিলেবু খাওয়াটা অত্যন্ত জরুরি। পাতিলেবুর রস শরীরের বিভিন্ন উন্নতিসাধন করে।

পাতিলেবুতে ভিটামিন সি আছে তাই কাটাছেঁড়া জায়গা অত্যন্ত সহজেই মেরামত সম্ভব হয়। হাড়, তরুণাস্থি বা টিস্যুর স্বাস্থ্য ভাল রাখে পাতিলেবু।

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। সর্দি, কাশির সমস্যা দূর হয় পলকেই।

বিএমআর বা বেসিক মেটাবলিক রেট ভাল রাখে, শরীরে পিএইচ ব্যালান্স সঠিক রাখে। রক্তে পিএইচের সঠিক হার বজায় রাখে। সেই সঙ্গে দৌড়ঝাঁপ করার শক্তি যোগায় পাতিলেবু।  এছাড়া ক্রমশই এনার্জি বাড়ায়।

শুধু তাই নয়, প্রতিদিন পাতিলেবু একটু উষ্ণ গরম পানির সঙ্গে খেলে অবাঞ্ছিত মেদ ঝরে যায়।

বাংলাদেশ সময়: ২০১২ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ০৪, ২০২১
জেডএ

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।