স্বাস্থ্য

কাজকে ঘাতক বানাবেন না

. | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম

আপডেট: ১২৪৯ ঘণ্টা, আগস্ট ৪, ২০১৪

আপনার কাজকে আপনার ঘাতক হতে দেবেন ‍না। কাজের পরিশ্রান্তি আপনার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়।

সাইকোসোমেটিক মেডিসিনের একটি গবেষণায় বিষয়টি দেখানো হয়েছে। এতে দেখা গেছে যে মানুষগুলো কাজের কারণে পরিশ্রান্ত হয়ে থাকেন তারা হৃদযন্ত্রের জন্য সপ্তাহে দুই বা তিন দিন অনুশীলন করেও ৫৭ ভাগ কম সুবিধা পান।

সর্দি-কাশিকে বিদায় দিন

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।