অভ্যাস
স্লিপ প্যারালাইসিস কেন হয়?
অনেকেই প্রায়ই গভীর ঘুম থেকে জেগে ওঠেন। অনুভব করেন যে তার শরীরের ওপর ভারী কিছু চাপিয়ে দেওয়া হয়েছে। এই চাপ এতটাই ভারী যে তিনি
সকালেই হোক সুস্থতার শুরু
ইংরেজি একটি প্রবাদ আছে ‘মর্নিং শোজ দ্য ডে’ অর্থাৎ দিনের শুরুর কর্ম উদ্যমতাই আপনাকে সাফল্যের পথে নিয়ে যায়। আরেকটু ভেঙে বললে বলা
পরনিন্দার অভ্যাস কেন ক্ষতিকারক?
অফিসে ফিসফিসানি বা বন্ধুদের মধ্যে হইহুল্লোড়, যেকোনো পরিস্থিতিতেই অনুপস্থিত ব্যক্তিকে নিয়ে দু’-চার কথা না বললে দিন সম্পূর্ণ হয়