ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ৫ বৈশাখ ১৪৩১, ১৮ এপ্রিল ২০২৪, ০৮ শাওয়াল ১৪৪৫

সুস্থতা

ঈদে খাবারদাবারে সতর্কতা

রোজার ঈদে খুশির দিনে মজার মজার খাবারতো সবারই চাই, একদিন না হয় নিয়ম না মেনেই ভোজন চলুক, তবে কিছু বিষয় খেয়াল রেখে খেলেই শরীরের জন্য ভালো

কিডনি সুস্থ রাখতে

কিডনি হলো শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সুস্থ থাকতে চাইলে কিডনিকে অবহেলা করা চলবে না। কিডনি বিকল হলে শরীরে নানা জটিলতা বাসা

রমজানের খাবার ও সুস্থতা

রমজান মাসে প্রতি দিনের ইফতার যেন একটি করে উৎসব। নিজে কিংবা অতিথি আপ্যায়নে ইফতারে যত বেশি পদ বাড়ানো যায় ততই যেন ইফতারের সার্থকতা।

শরীর-মন ভালো রাখার কথা মনে করিয়ে দেয় যে দিবস

বিশ্বে কত দিবসই না আছে। দেহমনের সুস্থতা নিয়েও আছে দিবস। ৩ জানুয়ারি। এদিন ইন্টারন্যাশনাল মাইন্ড-বডি ওয়েলনেস ডে বা আন্তর্জাতিক

শীতকালে সুস্থতায় খাবারে রাখতে পারেন রসুন

শীতকালে চারদিকে পিঠাপুলির উৎসব যেমন জমে ওঠে তেমনি সর্দি-কাশির প্রবণতাও বাড়ে। চিকিৎসকদের মতে, ঋতু পরিবর্তনের সঙ্গে খাওয়া-দাওয়াতেও

দিনটি আজ পুরুষের

নারী দিবসের কথা সবাই জানলেও পুরুষ দিবসের বিষয়ে অনেকেই জানেন না। যারা জানেন না তারা জেনে নিন ১৯ নভেম্বর বিশ্ব পুরুষ দিবস। অর্থাৎ আজ

সুস্থ থাকতে মেথি

রান্নায় মসলা হিসেবে অনেক সময়ে মেথির দানা অর্থাৎ গোটা মেথি ব্যবহার করা হয়। শুধু মসলা নয়, এটি একটি অত্যন্ত কার্যকরী ও পুষ্টিকর খাদ্য

না.গঞ্জে খালেদা জিয়ার সুস্থতা কামনায় মহানগর যুবদলের দোয়া

নারায়ণগঞ্জ: নারায়ণগঞ্জ মহানগর যুবদলের উদ্যোগে বিএনপি চেয়ারপারসন বেগম খালেদা জিয়ার সুস্থতা কামনায় দোয়া ও মিলাদ হয়েছে। শুক্রবার (৮

সুস্থতায় যেসব তেতো খাবার জরুরি

সাধারণত তেতো শাকসবজি হজমের পক্ষে সহায়ক হয়, বাড়ায় বিপাকক্রিয়ার হার। আর চলতি মৌসুমে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বেশ কিছুটা

সুস্থতার জন্যে যা করণীয়

প্রাত্যহিক কাজের ব্যস্ততায় নিজেদের যত্ন নিতে ভুলে যাই আমরা। খাবারে অনিয়ম, ঘুমে অনিয়ম, ক্লান্তি সবমিলিয়ে আমাদের শারীরিক অবস্থা

শীতের প্রকোপে বেড়েছে ঠাণ্ডা জনিত রোগ

ফেনী: দুপুর গড়িয়ে বিকেলেও ফেনীতে দেখা মিলছে না সূর্যের। কুয়াশায় চারপাশ ঢাকা। শীতে জুবুথুবু প্রাণ-প্রকৃতি। শীতের এমন প্রকোপে

সুস্থতার কক্ষে একাকী দিন কাটছে ‘বনমানুষ’টির

মৌলভীবাজার: ‘বনমানুষ’ শব্দটাই বলে দেয় বনে বাস করা প্রাণি সে। মানুষরূপী যে প্রাণি বনে বাস করে সে-ই বনমানুষ। গাছে গাছে ডালে ডালে

শীতে সুস্থতায় করণীয়

দেশে শীত জেঁকে বসেছে। শীত তখনই উপভোগ্য হয় যখন সুস্থ থাকি। তাই শীতে সুস্থ থাকতে যা করতে হবে:  গরম কাপড় পরিধান অনেকে মনে করেন, গরম

‘শারীরিক ও মানসিকভাবে পরিপূর্ণ ভালো থাকাই সুস্থতা’

ঢাকা: সংস্কৃতি প্রতিমন্ত্রী কে এম খালিদ বলেছেন, শরীরে কোনো রোগ না থাকা মানেই সুস্থতা নয়। শারীরিক ও মানসিকভাবে পরিপূর্ণ ভালো থাকাই

গর্ভাবস্থায় যত্ন

নারীর জীবনে পূর্ণতা আসে সন্তান জন্ম দিয়ে। প্রতিটি মেয়েই অপেক্ষা করেন সেই সুন্দর মুহূর্তের, যখন তার ভেতরে বেড়ে উঠবে ভালোবাসার