ওজন
যাদের ওজন বেশি, তারাই বোঝে ওজনের যন্ত্রণা। একটু ওজন কমাতে প্রতিনিয়ত অনেক কাঠখড় পোড়ায় তারা। খাওয়া-দাওয়া নিয়ন্ত্রণ থেকে শরীরচর্চা,
শরীয়তপুর: নতুন বছরের প্রথম মাস থেকেই পদ্মা সেতুতে ২৭ টনের বেশি ওজনের যানবাহন চলাচলে নিষেধাজ্ঞা আসছে। এতদিন সেতুতে ওজন স্বয়ংক্রিয়
ঢাকা: উন্নত শারীরিক গঠনে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি সুষম খাদ্য গ্রহণও অত্যন্ত জরুরি। স্বাস্থ্যকর ও সুঠাম শরীরের জন্য একটি
রংপুর: রংপুরে সরকারের খাদ্যবান্ধব কর্মসূচি ওএমএসে (ওপেন মার্কেট সেল) নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে কম দেওয়ার অভিযোগ উঠেছে। পাঁচ কেজি করে
ওজন কম থাকলে অনেকেই হ্যাংলা, রোগা, পাতলা বলে টিটকারি করেন। সবাই ধরেই নেয় যে হ্যাংলা দেখে তার গায়ে কোনো শক্তি নেই। কিন্তু ওজন কম
ঢাকা: রাজধানীর মগবাজার এলাকায় ট্রেনের ধাক্কায় নুশরাত জাহান সুমি (৩৮) নামে এক নারীর মৃত্যু হয়েছে। নিহত ওই নারী দ্য বাংলাদেশ রেটিং
বছর প্রায় শেষ হয়ে এসেছে, নতুন বছরের শুরু থেকেই অনেকেরই লক্ষ্য হবে, যেভাবেই হোক বাড়তি ওজন কমানো। আর এ বাড়তি ওজন কমানোর জন্য
আমরা ভাবি সবাই শুধু ওজন কমাতে চান। কিন্তু অনেকেই আছেন যারা আসলে কমানো নয় বরং ওজন একটু বাড়াতেই চান। ওজন বাড়াতে চাইলে যা করবেন- •
দিনের পুরোটা সময় অফিস করতে হলে শরীরচর্চা ও স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ধরে রাখা কষ্টকর। তাই স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন কঠিন হয়ে পড়ে। তবে
এখন সারা বছরই দেখা মেলে এ সবজি। তবে স্বাদের মধ্যেই আটকে নেই বেগুন। এখন শরীরের পুষ্টির ঘাটতি মেটাতেও বেগুনের জুড়ি মেলা ভার। মূলত
অনেকেই বাড়তি ওজন ঝড়িয়ে ফেলতে মরিয়া। ওজন কমানোর জন্য আমরা কত কী করে থাকি। ডায়েটের নামে অনেকে অর্ধেক খাবার খেয়ে থাকেন। এর সঙ্গে চলে
বুলেটপ্রুফ কফি আবার কী? কোনো যুদ্ধ বা গুলি বিনিময়ের ঘটনা নয়। যারা বাড়তি ওজন নিয়ে চিন্তায় থাকেন, তাদের জন্য আদর্শ ‘বুলেটপ্রুফ
অপেক্ষার পালা শেষে চলে এলো রমজান মাস। রোজায় সারাদিন না খেয়ে সন্ধ্যার ইফতার, রাতের খাবার আর সেহরিতে আমরা অনেক সময়ই বেশি
আন্তর্জাতিক স্পেস স্টেশনের মতোই আরেকটি স্পেস স্টেশন তৈরি করছে চীন। স্পেস স্টেশনটির নাম হবে তিয়াংগং স্পেস স্টেশন। নিজস্ব অর্থায়নে
আমরা যতক্ষণ শ্বাস নিতে পারছি ততক্ষণই জীবন। আর এই শ্বাস নিতে কাজ করে আমাদের ফুসফুস। আমাদের সুস্থ থাকতে প্রয়োজন ফুসফুস ঠিকভাবে কাজ