ব্যায়াম

কোলেস্টেরল থেকে যত দিন দূরে থাকা যায়, ততই ভালো। কারণ, কোলেস্টেরলের হাত ধরে শরীরে হানা দেয় হৃদরোগ। কিন্তু কোলেস্টেরলকে নিয়ন্ত্রণে