আমাদের সবার জীবনই কম-বেশি দুশ্চিন্তায় পরিপূর্ণ। কিন্তু দুশ্চিন্তায় বিপর্যস্ত হয়ে পড়ে থাকলে জীবনের চলার গতি মন্থর হয়ে পড়ে। তাই যত

ভালো ঘুমের জন্য চাই আরামদায়ক বিছানা, বালিশ আর শান্ত পরিবেশ। বিশেষ করে বালিশ ঠিকঠাক না হলে অনেকেই শান্তিতে ঠিক মতো ঘুমোতে পারেন না।

ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, কপার ও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ আমের স্বাদ আর পুষ্টির কথা আমরা জানি। তবে প্রিয় ফলটি ত্বকের জন্যও খুব কাজের। উজ্জ্বলতা

রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদন কেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি, এই দিনটিতে জরুরি কেনাকাটা

এ সময়ে পাওয়া যাচ্ছে সবার প্রিয় পাকা আম। তৈরি করতে পারেন দারুণ স্বাদের ম্যাংগো ক্রিম পুডিং।  উপকরণ  পাকা মিষ্টি আমের রস-১ কাপ, ঘন

বেশ কিছুদিন হলো কেউ খোঁচা মেরে কোনো কথা বলেই তৃষ্ণার মাথা গরম হয়ে যাচ্ছে। কেউ কোনো ভালো কথা বললেও যেন বিরক্ত লাগছে তার। রাগের কারণে

জীবনে যেকোনো বিষয়ে সফল হওয়ার জন্য প্রয়োজন দূরদর্শীতা ও ধৈর্য। আর এটা আমরা পেতে পারি ধ্যান বা মেডিটেশনের মাধ্যমে। এ প্রসঙ্গে

বৃষ্টির দিনে মুখরোচক খাবার খেতে বেশি ভালো লাগে অনেকের। বিশেষ করে সিনেমা দেখার সময় গরম গরম ভুট্টা খাওয়ার মজাই আলাদা। তবে স্বাদের

আমাদের চুল ভালো রাখতে নিয়মিত তেল ও যত্ন নেওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন বিশেষজ্ঞরা। মাথার স্ক্যাল্প পরিষ্কার রাখা ছাড়াও কিছু নিয়ম

পৃথিবীতে নারী জীবনের সবচেয়ে রোমাঞ্চকর অনুভূতি হচ্ছে মা হওয়ার অনুভূতি। সন্তান ধারণের এই নয় মাস নারীর জীবনে আসে ব্যাপক পরিবর্তন। এই

হাঁটুতে কোনো সমস্যা বা অস্বস্তি থাকলে আমাদের স্বাভাবিক হাঁটর বাধাগ্রস্ত হয়। হাঁটুতে যেসব সমস্যা হয়, তার মধ্যে ফোলে যাওয়া অন্যতম।

সুস্থ সতেজ শরীর ও ক্লান্তি-দুশ্চিন্তাহীন মনের জন্য হারবাল বাথ খুব উপকারি। জানা যায়, প্রাচীন রোমান সম্প্রদায় প্রথম হারবাল বাথের

শুরু হলো বৃষ্টি দিন। আর বৃষ্টির দিনে বাইরে যাওয়ার সময় যা খেয়াল না রাখলেই পড়তে হবে বিপাকে- •    বৃষ্টির দিনে বাইরে যাওয়ার জন্য

আমাদের প্রতিদিন জরুরি প্রয়োজনে কোথাও না কোথাও যেতে হয়। আসুন জেনে নেই রাজধানীর কোনো কোনো এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট আজ বুধবার (১৭ মে)

যুক্তরাষ্ট্রের সার্জন জেনারেল বিবেক মূর্তি জানিয়েছেন, সামাজিক নিঃসঙ্গতা ও বিচ্ছিন্নতা দিনে ১৫টি সিগারেট খাওয়ার সমান ক্ষতি করে।

এখন বাজারে ইতিউতি তাকালেই তরমুজের দেখা মিলবে। লাল টুকটুকে এক ফালি তরমুজ মুখে দিলে শরীর ও মন শীতলতায় ভরে যায়। গুণভরা তরমুজে ভিটামিন

ওজন কমানোর জন্য আমরা অনেকেই বিভিন্ন ডায়েট প্লান অনুসরণ করি। নিয়মিত ডায়েট প্লান অনুসরণ ও হাল্কা ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ করলে

ঢাকা: সোমবার (১৭ জানুয়ারি) রাজধানীর বিভিন্ন এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ থাকবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, সেগুলো। যেসব এলাকার মার্কেট

সুখের পাশপাশি দুঃখও জীবনের অংশ। কিন্তু যদি মন খারাপ থাকে, সেক্ষেত্রে কি কিছু করার নেই মন খারাপ থাকলে যা করতে পারেন- ১।

ছোটবেলা থেকে মা-ই আমাদের সাজিয়ে তোলেন তার মনের মতো করে। কখনও রাজকুমারী, কখনও ফুল-পরী কিংবা বাগানের প্রজাপতি। তাইতো শৈশব, কৈশোর,