ধুলাময়লা, বিষাক্ত পদার্থ শুধু শরীরের বাইরে নয়, শরীরের ভেতরেও জমা হয়। আর এই বিষাক্ত পদার্থকে বলা হয় টক্সিন। কীভাবে বুঝব শরীরে

নারী জীবনের পূর্ণতা আসে মাতৃত্বে। আজকাল লেখাপড়া শেষ করে, একটা চাকরি পেয়ে একটু নিজেকে গুছিয়ে নিতেই প্রায় ত্রিশ পেরিয়ে যায় মেয়েদের।

শীতকালটা অনেকের জন্য এমনিতেই অস্বস্তির। এর ওপর অনেকের আবার এসময় পায়ের দুর্গন্ধ হয়। মূলত জুতা-মোজার কারণেই এটা হয়, অনেক সময় থাকতে

সব ধরনের মিষ্টিই প্রায় সব বাঙালির পছন্দ। আর যখন পাতে পড়ে রসগোল্লা তখন তো আর কথাই নেই। কারণ আগে তো খেতে হবে, কথা বলে সময় নষ্ট করার মতো

বন্ধুদের সঙ্গে চায়ের আড্ডা হোক বা একা রাত দুপুরে, আমাদের সঙ্গী হয় হাতের স্মার্টফোন। সারাদিনই আমরা কোনো না কোনো ডিভাইসে সোশ্যাল

ব্লাড প্রেশার নিয়ে আমাদের চিন্তার শেষ নেই। তবে প্রেশার বাড়লে আমরা অনেক বেশি অস্থির হয়ে যাই, চিকিৎসা নিতে। তবে প্রেশার লো হয়ে গেলে বা

অনেকেই খুব শখ করে কুকুর পোষেন। কুকুরের সঙ্গে মালিকদের সম্পর্ক থাকে বেশ মধুর। কিন্তু জানে কি? এই প্রিয় কুকুরেরও ডায়াবেটিস হয়। আর

মহামারি করোনা শুরুর পর থেকে বিশ্ববাসীকে রেখেছে আতঙ্কে। এই রোগের প্রকৃতি বুঝে উঠতে পারেনি এখনো গবেষকরা। ক’দিন পরপরই খবর মিলছে

যেখানে তারকাদের একটার পর একটা সংসার ভাঙার খবর আসে, ক’দিন পরপরই। সেখানে তারকাদের তারকা সাকিব-শিশির নট আউট রয়েছেন। বিয়ের আট বছরে দুই

একে তো করোনায় আক্রান্ত হওয়ার ভয় আর শীতও এসে গেছে।  এসময় ঠাণ্ডা-কাশি লেগেই থাকে। তবে ঘরে বসেই এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

শীতের সময় সবচেয়ে বেশি সমস্যায় থাকি ত্বকের রুক্ষতা নিয়ে। ত্বকের সমস্যা থেকে মুক্ত থাকতে ও ত্বকে গ্লো পেতে এই শীতে ঘরেই যেভাবে

মাঝে মাঝে দিনের বেলায় অফিস টাইমেও ঘুম পায় অনেকের। ঝিমধরা ঘুমভাব নিয়ে কাজেও মনোযোগ দিতে কষ্ট হয়। ঘুম তাড়িয়ে অফিসে কর্মচঞ্চল থাকতে

শীত বাড়তে শুরু করেছে, সেই সঙ্গে শারীরিক নানা সমস্যাও দেখা দিচ্ছে, যার অন্যতম হচ্ছে পায়ে ব্যথা। এটি শীতের সময় খুবই কমন একটি সমস্যা।

আমাদের দেশে শীতকাল মানেই গ্রামের মেঠোপথ ধরে যতদুর চোখ যায় সবুজ ধানের মাঠ কুয়াশায় ঢাকা।খেজুরের রসের হাড়ি,ধোঁয়া ওঠা উনুন আর

বাজারে টাটকা সব শীতের সবজি। নতুন আলু, সিম, ফুলকপি, বরবটি আরও কত কিছু। মৌসুমী এই সবজি দিয়ে তৈরি করুন পুষ্টিকর মজার সবজি খিচুড়ি ।  খুব

শত বছর আগে নারীর স্বাধীনতা-অধিকার নিয়ে কথা বলেছেন বাঙালি নারীর মুক্তির স্বপ্নদ্রষ্টা বেগম রোকেয়া। আর আজকের দিনে এসে বাঙালি

নারী শিক্ষার প্রসার, নারীর অর্থনৈতিক মুক্তি এবং মুসলমান সমাজের অবরোধ প্রথার অবসান হবে, এমনটাই স্বপ্ন দেখতেন বেগম রোকেয়া। তিনি শুরু

নারী জাগরণের অগ্রদূত ও নারী-অধিকার আন্দোলনের অন্যতম পৃথিকৃৎ বেগম রোকেয়া। বাস্তবে তো অনেক দূরের কথা, যখন বাঙালি নারীর স্বপ্ন বা

যাদের ত্রিশ পেরোতেই চুল পাক ধরে, তাদের মনে বেশ কষ্টই থাকে। পাকা চুল নিয়ে দুঃখ না করে,  ঝলমলে কালো ও স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে এসব

হৃৎপিণ্ড রক্ত সঞ্চালন করার সময় শিরা ও ধমনীর ওপরে যে পরিমাণ চাপ দিয়ে থাকে তাই হচ্ছে রক্তচাপ। কিন্তু যখন বিভিন্ন কারণে হৃৎপিণ্ডের