ঢাকা, রবিবার, ৭ পৌষ ১৪৩১, ২২ ডিসেম্বর ২০২৪, ১৯ জমাদিউস সানি ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

ভিটামিন সি-তে ভরপুর কাঁচা আমের শরবত  

পোড়া আমের শরবত উপকরণ কাঁচা আম চারটি, চিনি, বিট লবণ, কাঁচা মরিচ, পানি ও বরফকুচি স্বাদ ও পরিমাণমতো। (চার গ্লাস শরবতের জন্য) যেভাবে

ভিটামিন ডি কেন এত প্রয়োজন?  

কেন প্রয়োজন- •    শিশুর বিকাশ ও বৃদ্ধিতে কাজ করে  •    বয়স্কদের হাড় জনিত ক্ষয়রোগ থেকে রক্ষা করে  •  

সবার পছন্দের সবজি কাটলেট

আধা কাপ করে আলু, পেঁপে, গাজর, বাঁধাকপি, ফুল কপি, পটল, ঝিঙ্গা, বরবটি সবজি সেদ্ধ করে নিন। আলু পুরো সেদ্ধ করে ভর্তা করে নেবেন। অন্য সবজি আধা

অনলাইনেই জেন্টল পার্কের ঈদ পোশাক 

দেশি মোটিফের সঙ্গে প্যাটার্ন, কাটিংয়ের বৈচিত্র্যতা নিয়েই পুরো ঈদ পোশাকই এবার তারুণ্যের ট্রেন্ড নির্ভর। থাকছে কাবলী, কামিজ, কুর্তি,

করোনা ঠেকাতে শ্বাসনালীর কার্যক্ষমতা বাড়াতে ১০ মিনিটের যোগ

বালাসন  শিশুরা ছোট বেলায় যেভাবে সামনের দিকে হেলে হামাগুড়ি দেয়। সেইভাবে বালাসন করতে হয়। এটি করলে শ্বাসনালীতে চাপ পড়ে শ্বাসনালীর

এটা পুরুষদের জন্য মাত্র এক মিনিটের টিপস 

দিনের যেকোনো সময় মাত্র এক মিনিট সময় ব্যয় করুন, আর পান দাগহীন কোমল ত্বক। যা করেত হবে পড়ে নিন মাত্র এক মিনিটে। ব্রণ-রোদে পোড়াভাব দূর

করোনার ছুটিতে শিশুদের সময় কাটছে স্মার্টফোন-ট্যাব-টিভিতে

এই যখন অবস্থা, পুরো পরিবার পড়েছে চিন্তায়, এতো বাচ্চাদের, কীভাবে যে এই অভ্যাস থেকে ফেরানো যাবে...  বিশেষজ্ঞদের মতে, শিশু-কিশোরদের

ইফতারে ফ্রুটস ফিরনি

উপকরণ-দুধ ১লিটার, গুঁড়া দুধ ১কাপ, পোলাও-এর চাল আধা ভাঙ্গা ১/৪কাপ, সাগুদানা(১ঘণ্টা ভিজিয়ে ধুয়ে নিতে হবে) ১/৪কাপ,কাজু বাদাম বাটা ১টেবিল

জ্বর হলে কখন চিন্তার বিষয়?

আমাদের অনেকেরই মাঝেমধ্যে সাধারণ জ্বর হয়ে থাকে। বিশেষ করে আবহাওয়া বদলের সময় এই জ্বর বেশি হয়। তবে মহামারি করোনার উপসর্গ যখন জ্বর

সবাই যে দলে দলে টাক হলেন, টাক হওয়ার সুফল জানেন তো? 

বিশেষজ্ঞরা বলেন- •    টাক করলে অনেক বেশি স্মার্ট দেখায়  •    টাক মাথার লোকেরাই বেশি সফল এবং বুদ্ধিমান •    টেকো

করোনা মোকাবিলায় মাস্ক যেভাবে পরবেন

তারপরও নিজেদের এই মহামারি থেকে রক্ষায় আমরা কিছু পদ্ধতি মেনে চলছি। যার মধ্যে অন্যতম মাস্ক ব্যবহার। মাস্ক তো সবাই ব্যবহার করছি।

করোনা আক্রান্ত যখন খুব কাছের

•    বিশেষজ্ঞরা বলেন, যিনি আক্রান্ত হয়েছেন যদি তার সঙ্গে নিয়মিত সামনাসামনি কথা হয় বা হাত মিলিয়ে থাকেন তাহলে নিয়ম মেনে বাড়িতে

বাইরের ইফতার না, ঘরেই চিকেন শিক কাবাব

নেই ইফতার পার্টি, নেই ইফতার আইটেমের বাড়াবাড়ি। বাড়িতেই তৈরি হচ্ছে সাধারণ সব পদ, আর এসবই খুশি মনে পরিবারের সবাই মিলে উপভোগ করছেন।

পার্টনারের সঙ্গে পাসওয়ার্ড শেয়ার!

অনেকেই সঙ্গে সঙ্গে পাসওয়ার্ড পরিবর্তন করে নেন। অনেকে আবার বিশ্বাস রাখেন সঙ্গীর ওপর। ভালোবাসা, বিশ্বাস বোঝাতে অনেকেই নিজেদের মধ্যে

পবিত্র মাহে রমজানে সঠিক পুষ্টি ও সুস্বাস্থ্য

তবে এ বছরের রমজান মাস আমাদের জন্য বেশ চ্যালেঞ্জিং। গতানুগতিক খাদ্যের মধ্যে একটু বৈচিত্র্যতাই এনে দিতে পারে এই চ্যালেঞ্জ

ঘরের ইফতারেই সন্তুষ্টি, তৈরি করুন হালিম

ইতিহাস থেকে জানা যায়, পারস্যের জনপ্রিয় খাবারের পদ হালিম সম্ভবত ষষ্ঠ শতাব্দীতে এই অঞ্চলে আসে। হালিম ঝটপট পেট ভরিয়ে দেয় আবার শরীরে

করোনার ভয়ে পার্লার বন্ধ, ত্বকে জমেছে ব্ল্যাকহেডস!

সাধারণত তৈলাক্ত ত্বকে নাক, গাল এবং থুতনিতে এই সমস্যা বেশি হয়। ঘরোয়া উপাদানেই ব্ল্যাকহেডস দূর করা সম্ভব। জেনে নিন:  একটি কলা

করোনা মোকাবিলায় বিশেষভাবে নিতে হবে টনসিলের যত্ন 

টনসিলের ব্যথা হলে প্রাথমিকভাবে ঘরেই যা করতে পারেন:  আদা অ্যান্টি ব্যকটেরিয়াল, অ্যান্টি ইনফালামেন্টরি সমৃদ্ধ। তাই সংক্রামণ

করোনাকালে মাত্র একটা ফোন কল! 

ছোট ছোট অভিমান জমে জমে এখন যেন তা দেওয়াল হয়ে দাঁড়িয়েছে সম্পর্কের ভেতরে। আজকের এই দিনে করোনা নামের মহামারি যখন পুরো বিশ্বকে গ্রাস

রোজায় পানিশূন্যতা দূর করতে

গরমে রোজার সময় পানিশূন্যতা দেখা দিলে, পানির ঘাটতি পূরণ করে সুস্থ থাকতে যা করবেন: ইফতারে অন্য শরবতের সঙ্গে প্রতিদিন চেষ্টা করুন এক

পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন