ঢাকা, শনিবার, ১৭ কার্তিক ১৪৩১, ০২ নভেম্বর ২০২৪, ০০ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

স্বাস্থ্য

নিয়মিত সকালের নাশতা করুন

. | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১৩২১ ঘণ্টা, আগস্ট ৪, ২০১৪
নিয়মিত সকালের নাশতা করুন

হার্ভার্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় দেখা গেছে যারা সকালের নাশতা এড়িয়ে যান তাদের হার্টের অসুখের হার ২৭ শতাংশ বেশি। সকালের নাস্তা না খাওয়ার ফলে রক্তে ব্লাড সুগারের অনিয়মিত ওঠানামাই এর জন্য দায়ী।

 

 

এনার্জি ড্রিংক ছুঁড়ে ফেলুন

 

 

 

 

 

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।