ত্বক পরিষ্কার রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এবং সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে ত্বক পরিষ্কার করা জরুরি। এতে ত্বক ভালোমতো শ্বাস নিতে পারে। ত্বকের

দেশে শুরু হয়ে গেছে প্রচন্ড তাপ প্রবাহ। আবহাওয়াবিদদের মতে তাপমাত্রা ৩৮ ডিগ্রি ছুঁই ছুঁই। তার ওপর পবিত্র রমজান মাস। এই প্রচন্ড তাপ

ধূমপান ও তামাক ছাড়তে সবচেয়ে জরুরি হলো ইচ্ছাশক্তি। এ ক্ষেত্রে আমাদের দেশে মোক্ষম ও উপযুক্ত সময় হলো রমজান মাস। রমজানের সংযম,

বছরের সবচেয়ে বড় উৎসব ঈদুল ফিতর দুয়ারে সমাগত। চারদিকে ইতোমধ্যে ছড়িয়ে পড়েছে ঈদ আনন্দের জোয়ার। পরিবার, বন্ধু ও স্বজনদের নিয়ে ঈদ

এসো হে বৈশাখ...তোমার অপেক্ষায় সেজেছি প্রকৃতির সাজে...সাজ তো হবেই, সঙ্গে খাওয়া-দাওয়া আর ঘোরাঘুরি। আনন্দের এই দিনটিকে মনের মতো করে

অনেকেরই রোদের বের হলেই ত্বক লাল হয়ে ‍যায়, অ্যালার্জির মতো হয়ে কালচে দাগ পড়ে। হারানো জেল্লা ফিরে পেতে দরকার ত্বকের ভেতর থেকে

গরম এলেই সবার মনে পোশাক নিয়ে প্রশ্ন আসেই। কী পরলে আরাম পাওয়া যাবে তা খুঁজতে থাকেন সবাই। অনেকেই গরমে ঘেমে একাকার হয়ে যান। এমন সময়

বৈশাখ বরণের অপেক্ষায় বাঙালি পুরো জাতি। এবার দেশে রমজানে পড়েছে পহেলা বৈশাখ, এজন্য অনেকেই ভাবছেন উদযাপন কীভাবে কখন করবেন! বিশেষ করে

ঈদ মানেই হাসি আনন্দ, উৎসবের রঙে নিজেকে রাঙানো। আসছে ঈদুল ফিতর, এই ঈদকে ঘিরে বেশ আগে থেকেই শুরু হয় উদযাপনের পরিকল্পনা। নতুন পোশাকের

রোজার সময় ডায়াবেটিক রোগীদের প্রয়োজন বিশেষ সতর্কতা। যারা ইনসুলিন নিচ্ছেন তাদের অবশ্যই হাইপো বা হাইপার গ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলো

দিনের আট ঘণ্টা বা তার চেয়েও বেশি সময় আমরা কর্মক্ষেত্রে থাকি। এ দীর্ঘ সময় আমরা শুধু কাজই করি না, অনেক সময় সহকর্মীদের সঙ্গে কথা বলি,

শহুরে জীবনে ব্যস্ততা সঙ্গী করে চলতে গিয়ে খাদ্যাভ্যাসেও পরিবর্তন আনতে বাধ্য হন নগরবাসী। সময় বাঁচাতে কোনো ধরনের মুখে কিছু গুঁজে

ধুলা-ময়লা বা রোদ নারী-পুরুষ চেনে না। এগুলো সবার ত্বকেরই সমান ক্ষতি করে। ব্রণ, মরাকোষ জমা, কালো ছোপ পড়া পুরুষেরও সবই হয় নারীদের মতোই।

বৈশাখ ও ঈদ উপলক্ষে নারী উদোক্তাদের নিয়ে দুইদিনের মেলার আয়োজন করেছিল নারী সহায়তা সংস্থা শান্তিবাড়ি। সেখানে পোশাক থেকে শুরু করে ছিল

ঢাকা: পবিত্র ঈদুল ফিতরে সবার জন্য নান্দনিক-হাল ফ্যাশন পোশাকের প্রতিশ্রুতি নিয়ে আত্মপ্রকাশ করেছে নতুন লাইফস্টাইল ব্র্যান্ড

সকাল থেকে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কম্পিউটারের সামনে বসে কাজ করতে হচ্ছে। এতে করে দেখা দিচ্ছে কোমর ব্যথা। অন্যদিকে যাদের বয়স চল্লিশের আশপাশে

মুখের সৌন্দর্যের একটা বড় অংশ দাঁত। কিন্তু এই দাঁতের জন্যেই অনেকে প্রাণ খুলে হাসতে পারেন না। দাঁতের সমস্যার বিষয় নিয়ে কথা হয়

ইফতারে পেট ঠান্ডা রাখার মতো এক খাবার হলো চিড়ার লাচ্ছি। এই লাচ্ছি পুষ্টিতে যেমন ভরপুর, তেমন খেলে গরমে মুহূর্তেই মেলে প্রশান্তি। দূর

বাইরে থেকে প্রতিদিনই হালিম কিনে আনা হচ্ছে, এখনো ঘরে তৈরি হয়নি আজই তৈরি করুন। আপনাদের জন্য খুব সহজ রেসিপি। জেনে নিন- উপকরণ  মসুর

গরমের সময়টায় ত্বক এবং শরীর ঠিক রাখতে একটু সচেতন হতেই হবে। এই গরমে কেমন করে সজিব, সুস্থ ও প্রাণবন্ত থাকা যায়, তার কিছু পরামর্শ •