নখ  সৌন্দয্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হচ্ছে হাতের নখ, যেটি আমরা অনেক সময় লক্ষ্য রাখিনা। অবশ্যই পেডিকিউর, মেনিকিউর করে নখের শেপ

বিশেষ করে নারীদের হাড় ক্ষয় রোগ বেশি হয়। অতিরিক্ত পরিশ্রম, শরীরের প্রতি অযত্ন, পুষ্টির অভাব, দীর্ঘ সময় বসে কাজ করার ফলে হাড় ক্ষয় শুরু

চুল কেন পড়ে  অস্বাস্থ্যকর খাবার, ওষুধ গ্রহণ, মানসিক চাপ, দূষণ এবং জেনেটিকসহ অনেক কারণেই চুল পড়তে পারে। এছাড়া মাথায় হেলমেট রাখা

•    বাইরে বের হওয়ার সময় রেইন কোট অথবা ছাতা নিয়ে নিন •    অল্প বৃষ্টিতে শহরের রাস্তায় পানি জমে যায়, ডাস্টবিনের ময়লা নোংরা

ইলিশ-খিচুড়ির উপকরণ মাঝারি সাইজের ইলিশের টুকরা ৮-১০ টি, চাল এক কেজি, দই দেড় কাপ, পেঁয়াজ বাটা এক কাপ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ,  রসুন বাটা এক

আর এরমধ্যে তার সারাক্ষণ যায় অনাগত সন্তানের জন্য কোনটা ভাল, কোনটা ক্ষতিকর এই ভাবনায়। গর্ভবতী মায়ের খাবার বাছাইয়ে কিছু সাবধানতা

যা করতে হবে:  •    সকালে এক গ্লাস গরম পানিতে চিনি ছাড়া সামান্য লবণ দিয়ে লেবুর শরবত পান করে দিনের কাজ শুরু করুন  •  

চোখের যত্নে •    দিনে বেশ কয়েকবার চোখে পানির ঝাপটা দিন  •    কাজের ফাঁকে খানিকটা সময় চোখ বন্ধ করে রাখুন •    হাতে

রেসিপি জেনে নিন:    উপকরণ •    পোলাওয়ের চাল- ৩ কাপ •    মাসকলাইয়ের ডাল- ১ কাপ •    খাবার সোডা- ১ চা চামচ •  

তামান্না চৌধুরী বলেন- হিট স্ট্রোকের লক্ষণ: •    শরীর প্রচণ্ড ঘামতে শুরু করে আবার হঠাৎ করে ঘাম বন্ধ হয়ে যায় •    নিঃশ্বাস

এমন ক্লান্তিতে টনিকের কাজ করবে চমৎকার একটি হার্ব। বলছি পুদিনা পাতার কথা। পটাশিয়াম, মিনারেল ও ভিটামিন এ, সি এবং বি৬ সমৃদ্ধ পুদিনা

বিয়ের দিন থেকেই আসলে জীবনের নতুন অধ্যায় শুরু। দু’টি মানুষের সঙ্গে জড়িয়ে থাকে আরও অনেক দায়িত্ব, যা কিনা সামলে নিতে হয়, দুজন মিলেই।

•    এটি ব্রণ দূর করে  •    মেছতার দাগ কমায়  •    ঠোঁটের কালচে ভাব দূর করে •    টোনার হিসেবে ব্যবহার করা হয় 

সম্প্রতি রাজধানীর আগারগাঁওয়ে অবস্থিত বাংলাদেশ কম্পিউটার কাউন্সিলে (বিসিসি) আয়োজিত এক অনুষ্ঠানে প্লাটফর্মটির উদ্বোধন করেন ডাক,

এই বৃষ্টির সময় ঝটপট ঘরে সাজের কিছু পদ্ধতি জেনে নিলে প্রয়োজনে কাজে দেবে। আজকের পরামর্শ দিয়েছেন ওমেন্স ওয়ার্ল্ডের সিইও বিউটি

উপকরণ গাজর কুঁচি আধা কাপ, আলু কুচি আধা কাপ, পেঁপে গ্রেট-এককাপ, মটরশুঁটি ১ কাপ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ, কাঁচামরিচ কুচি ১ টেবিল চামচ,

ডায়াবেটিসকে রোগ হিসেবে না দেখে একে জীবনযাত্রায় আরও নিয়মানুবর্তী ও শৃঙ্খলা মেনে চলার ‍অভ্যাস বলা যায়।  ডায়াবেটিস কতো তে... খালি

এভাবে বেশ কয়েক বছর যাওয়ার পর দেখা গেলো শেতা ৫ মিনিটও হাঁটতে পারছেন না।  একটু পরিশ্রমেই হাঁপিয়ে উঠছেন, ওজনও বেড়ে গেছে, ফিগারও দেখতে

তৈরি করুন তেলের পিঠা:  যা লাগবে  •    চালের গুঁড়া ২ কাপ •    ময়দা হাফ কাপ •    খেজুরের গুড় বা চিনি এক কাপ 

তবুও এমন সময়ে নিজেকে সামলে নিয়ে সামনে এগিয়ে যেতে হয়। যার প্রতি ভালোবাসা অনেক বেশি থাকে, অভিমানটাও তার প্রতিই বেশি আমাদের।