আমাদের সুস্থতা ও সৌন্দর্য অনেকটা জুড়ে রয়েছে দাঁত ও মুখের ভেতরের সুস্থতা।  আসুন জেনে নেই দাঁত ও মুখের ভেতরটা ভালো রাখতে পারি

শিরোনাম পড়ে হয়তো চমকে গেছেন। ঘটনা কিন্তু সত্য। জাপানে এমনই এক সুস্বাদু ফল পাওয়া যায়। যার নাম ইউবারি মেলন (তরমুজ)। এ ফল দেখতে খুব

শীতকালে প্রায় সবারই ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যায়। এ সময়ে ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হয়। ব্যবহার করতে হবে ময়েশ্চারাইজ। ময়েশ্চারাইজ শীতের

স্বাভাবিক ডেলিভারি ঝুঁকিপূর্ণ হলে মা ও শিশুর সুস্থতার স্বার্থে সিজারিয়ান পদ্ধতিতে ডেলিভারির প্রয়োজন হয়। সিজারিয়ান করানো খুব

শীত এলেই ত্বক-চুলে নানা সমস্যা শুরু হয় অনেকের। ত্বক আর চুলের যত্ন নিতে আমরা অনেক সময়ই রাসায়নিক উপাদানের অতিরিক্ত ব্যবহারে ক্ষতিকর

বয়স ৪০ পেরোলেই দেখা যায় হাঁটতে কষ্ট হচ্ছে। ক’দিন পরপরই হাঁটুতে ব্যথা। উঠতে বসতে সমস্যা। অনেকে নিজে নিজে ব্যথানাশক ওষুধ খেয়ে নেন।

দেখা-শোনা, আমাদের জীবনে কোনো কিছু দেখা যেমন গুরুত্ব রয়েছে ঠিক তেমনি গুরুত্বপূর্ণ হচ্ছে শোনা। আর এই শোনার কাজটি করে দেয় আমাদের কান

ঢাকা: স্বপ্ন আমাদের জীবনের সবচেয়ে রহস্যময় ও মজার অভিজ্ঞতাগুলোর একটি। রোমান সাম্রাজ্যের আমলে স্বপ্নকে অনেক গুরুত্ব দেওয়া হতো। 

বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে চিকিৎসা করা হয় রক্তচাপের চিকিৎসা তা পায়

অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ে। এছাড়াও অনেকেই দ্রুত ওজন কমাতে

স্বাস্থ্যকর লাইফস্টাইলের বিষয়ে আমরা আজকাল খুব সচেতন। অনেক কিছুই হিসেব করে চলি। এর ভেতরে সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দেই খাবার নির্বাচনে।

বিয়ের মৌসুমে বর-কনের নানা ধরনের প্রস্তুতির কথা বলা হয়ে থাকে। যার প্রায় পুরোটা জুড়েই থাকে, বিয়ের দিনের সাজ-পোশাক। কিন্তু বিয়ের পরে

লাল শাকের মধ্যে কিছু প্রয়োজনীয় উপাদান থাকে যা শরীরের পক্ষে উপকারি। ৩০ বছর বয়সের পর আমাদের শরীরে নানান সমস্যা দেখা যায়। সেই সব দূরে

কমলা শীতকালীন ফল হলেও সারা বছর এটি পাওয়া যায়। ১০০ গ্রাম কমলাতে আছে ভিটামিন বি ০.৮ মিলিগ্রাম, সি ৪৯ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ৩৩

আমাদের প্রতিদিন জরুরি প্রয়োজনে কোথাও না কোথাও যেতে হয়। আসুন জেনে নেই শনিবার রাজধানীর কোন কোন এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ

শীতের অপেক্ষার মূলেই বাঙালির থাকে পিঠা-পায়েস খাওয়া। এই দারুণ স্বাদের মিষ্টি খাবারগুলো তৈরি হয় খেজুর গুড়ে। শুধু মিষ্টি যেকোনো

কর্মক্ষেত্রের কারণেই হোক, কিংবা ব্যক্তিগত পছন্দেই হোক, অনেক পুরুষই প্রতিদিন দাড়ি কামান। কিন্তু কতটা ভালো এ অভ্যাস? চলুন জেনে নেই-

আমরা বাঙালি জাতি ভোজন রসিক। আমাদের প্রতিবেলার খাবারে মাছ না হলে যেন চলেই না। আর মাছের মধ্যে ইলিশ হলে তো কথাই নেই। সঙ্গে একটু খিচুড়ি

দুই হাজার বছরেরও বেশি সময় ধরে মানুষ খাবারের সঙ্গে ‘কালোজিরা’ খেয়ে আসছে। এতে আছে প্রায় ২১ শতাংশ আমিষ, ৩৮ শতাংশ শর্করা এবং ৩৫

বিভিন্ন সমস্যার কারণে অনেকেই মানসিক চাপে ভোগেন। সমস্যা বাড়াবাড়ি জায়গায় গেলে চিকিৎসক বা মনোবিদের পরামর্শ নিতেই হবে। তবে ঘরোয়া