থাইরয়েড হলো ছোট একটি প্রজাপতির আকারের গ্রন্থি। যা আমাদের শরীরের কয়েকটি বিপাক প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। হাইপোথাইরয়েডিজম

মিষ্টিকুমড়া অনেকেরই পছন্দের সবজি। আবার কেউ একেবারেই পাতে নেন না। পুষ্টিবিদরা বলেছেন, কুমড়া ভিটামিন ‘এ’র একটি সমৃদ্ধ উৎস। যা

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় এখন অনেকেই ভোগেন। ঘর থেকে ঘরে ছড়িয়ে পড়েছে এ সমস্যা। লিভারের সমস্যাগুলোর মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়

কিডনি শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। আমাদের কিডনিতে মোট ২০ থেকে ২৫ লাখ ছাকনি রয়েছে, যা শরীরের রক্তকে পরিশোধন করে। কিডনির

যুক্তরাষ্ট্রে নারী শ্রমিকদের হাত ধরেই ১৮৫৭ সালে সূচনা ঘটে নারী দিবসের। নারীর ক্ষমতায়ন ও ভোটাধিকার প্রতিষ্ঠায় কয়েকজন সাহসী নারী

বিশ্বব্যাপী আন্তর্জাতিক নারী দিবস পালিত হয় ৮ মার্চ। এবার নারী দিবসের মূল প্রতিপাদ্য ‘ডিজিটাল প্রযুক্তি ও উদ্ভাবন, জেন্ডার

অফিস বেতন না বাড়লে আপনি কী করবেন। আপনি শুধু চেষ্টা করে যেতে পারেন মাইনে বাড়ানোর। কিন্তু কিছু সময় স্ত্রী এ বিষয়টিই বুঝতেই চান না। তাই

পবিত্র শবে বরাত উপলক্ষে বুধবার (৮ মার্চ) সরকারি ছুটি। আসুন জেনে নিই ছুটির দিনটিতে রান্না করার মতো কয়েকটি আইটেম। নওয়াবি

কড়া রোদে যাদের কাজ করতে হয় বাইরে ঘুরে ঘুরে, তাদের কষ্টের যেন অন্ত নেই। দিনে চলার পথে শরীর মনে সহজে সতেজতা এনে দিতে পারে বিশুদ্ধ

সুস্থ ব্যক্তির হঠাৎ রক্তচাপ বেড়ে গেলে তাকে অবশ্যই বিশ্রাম নিতে হবে। এসব ক্ষেত্রে কেউ কেউ মাথায় পানি দিয়ে বা বরফ দিয়ে আরাম পেতে

খুশকি দীর্ঘদিন মাথায় থাকলে প্রচণ্ড চুলকানির সৃষ্টি হয়। এ কারণে চুল ঝরেপড়া এবং মাথায় ক্ষত হয়ে থাকে। তাই আমাদের উচিত খুশকি দূর করার

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর মধ্যে আমাদের অনেক পরিচিত একটি হচ্ছে কিশমিশ। খালি মুখে বা

রাজধানী ঢাকায় নানা কারণে নির্দিষ্ট এলাকা ও বেশ কিছু মার্কেট প্রতিদিন বন্ধ রাখা হয়। তাই কোথাও যাওয়ার পরিকল্পনা থাকলে আগে জেনে নিন আজ

আজকাল অনেক ধরনের হালুয়া তৈরি হয়, তবে সেই আগের দিনে মা-দাদিদের হাতে তৈরি হালুয়া-রুটির স্বাদই সবার সেরা। জেনে নিন দুটি মজাদার

আদিকাল থেকেই রূপচর্চায় দুধ ও সরের কদর আছে। হালের প্রসাধনী ও স্কিনকেয়ার পণ্যে দুধ ও দুধের সর ক্রিম উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে।

হাত ধোয়ার আবার নিয়ম কী! আছে তো, বিশেষজ্ঞরা বলেন, হাত ঠিকমতো জীবাণুমুক্ত করতে সাবান-পানি দিয়ে পুরো ২০ সেকেন্ড হাত ধুতে হবে। কিন্তু

ডাবল চিন নিয়ে আমরা অনেকেই অস্বস্তিতে থাকি। সঠিক ডায়েট ও ব্যায়াম না করার ফলে বা জেনেটিক কারণে আমাদের ডাবল চিন হয়। আর এটি হলে আমাদের

ঋতুরাজ বসন্ত এসে গেছে, কোকিল ডাকে, চারদিকে ভরে রয়েছে নানা রঙের ফুলের সুরভিতে। এর মধ্যেই দেখা দিচ্ছে বসন্ত রোগ বা চিকেন পক্স। চিকেন

গর্ভাবস্থা প্রতিটি নারীর জন্যই একটি বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ সময়। এই সময়টিতে অনেক বেশি সচেতন থাকতে হয় অনাগত শিশু ও নিজের  সুস্থতা

সারাবছর ত্বকের সেভাবে যত্ন নেওয়া না হলেও উৎসবের সময় সবাই একবার অন্তত পালার্রে গিয়ে ফেসিয়াল করিয়ে থাকেন। ঝটপট উজ্জ্বল-কোমল