ঢাকা, সোমবার, ৮ পৌষ ১৪৩১, ২৩ ডিসেম্বর ২০২৪, ২০ জমাদিউস সানি ১৪৪৬

যোগাসন

গ্যাস-অম্বল চিরতরে মুক্তি দিতে পারে ৩ যোগব্যায়াম

নিয়ম মেনে খাওয়াদাওয়া না করা, সময়ের অভাবে বাইরের খাবারের ওপর ভরসা রাখা, ঠিক মতো পানি না খাওয়া— এমন কিছু কারণের জন্য গ্যাস-অম্বল যেন

যোগাসনে পোক্ত হবে সম্পর্কের সমীকরণ

ঘরে-বাইরে নানা ধরনের কাজ। পরিবারের অন্যদের দায়-দায়িত্ব সামলে নিজেদের জন্য সময় বার করা কঠিন হয়ে পড়ে। স্বাভাবিকভাবেই সেই সম্পর্কের