লাইফস্টাইল
সম্প্রতি এক গবেষণায় উঠে এসেছে, এই মাউথওয়াশই রুখতে পারে করোনা সংক্রমণ। সম্প্রতি ফাংশন জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণাপত্রের দাবি
ঘরেই রযেছি, তাই অবসর, আনন্দ আর পুরো মাসের সংযম-সাধনার পর খাবার-দাবারের ব্যাপারে সবাই হয়ে উঠেছে বেশি মাত্রায় আগ্রহী। এক মাস রোজা
তারপরও ঈদ এসেছে সবার মাঝে, একটি দিনের জন্য হলেও করোনা আতঙ্ক ভুলে ঈদ উদযাপনের কথা ভাবছি আমরা। তবে, এই একটি দিনের আনন্দও করতে হবে সচতেন
প্রতি বছর প্রতিটি এলাকায় যেন মিলন-মেলা বসে। প্রতিটি টুরিস্ট স্পটে থাকে উপচে পড়া ভিড়। অনেকেই চান ঈদের ছুটিতে সাগর-পাহাড় বা
শরীরে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি মেটাতে কাজে লাগান এই লম্বা ছুটি। সকালে বিছনায় না থেকে হালকা রোদে আধাঘণ্টা থাকুন। এই সূর্যস্নানের
আপনাদের জন্য খুব সহজে তৈরি করার রেসিপি: উপকরণ গরুর দুধ ৪ লিটার খেজুরের গুড় দেড় কাপ পোলায়ের চাল আধা কাপ, আস্ত এলাচ ২-৩টা, কোরানো
হাঁপানি হলে বুকে ব্যথা এবং শ্বাস নিতে সমস্যা পারে। আবার করোনার প্রাথমিক উপসর্গগুলোও এগুলো। কারো যদি আগে থেকে হাঁপানি থাকে তবে তার
আর খুব সাধারণ করে হলেও একটু গুছিয়ে রাখুন নিজেকে। কীভাবে সাজবেন সেই পরামর্শ দিয়েছেন ওমেন্স ওয়ার্ল্ডের সিইও এবং বিউটি এক্সপার্ট
মহামারি করোনার এই সময়ে ঈদের সব প্রস্তুতিই যখন খুব সীমিত আকারে করা হচ্ছে, নজর দিন খাবারের মেন্যুতে। ঈদের দিনের বিশেষ ডিনারে রাখুন
যারা এখনো আশ্রয় কেন্দ্রে রয়েছেন বা ধীরে ধীরে বাড়িতে ফিরতে শুরু করবেন। তারা এখন আম্পানের ক্ষতি পুষিয়ে নিয়ে যেভাবে স্বাভাবিক হতে
এরপরও করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ ঠেকানোর আরও কিছু পন্থা বাতলে দেন বিশেষজ্ঞরা। জার্মান প্রবাসী জাহিদ আল আমীন
অতিরিক্ত ঘুম শরীরের জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে। কী ক্ষতি? বিশেষজ্ঞরা বলেন- • সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, যারা ৯ ঘণ্টা ও তার
এমন হলে বাড়িতেই যা করতে পারেন: • সিঁড়ি ভাঙুন, আপনি হয়ত হাজার বার এ কথা শুনেছেন। কিন্তু এটা কি জানেন, শুধুমাত্র দু’তলা
এজন্য যা করতে হবে জেনে নিন: নারকেল কোরানো ২ কাপ, আধা কাপ অ্যালোভেরা জেল, আধা কাপ করে কর্নফ্লাওয়ার, লেবুর রস, ক্যাস্টর অয়েল ও
করোনা ভাইরাসের সংক্রমণ থেকে নিজের ও পরিবারের সদস্যদের নিরাপদে রাখতে মানতে হবে কিছু নিয়ম। যেমন: প্রতিদিনই চায়ের আড্ডা, কফির
স্বাভাবিক ত্বকের জন্য আধকাপ কফির গুঁড়া একটা কাচের জারে ঢেলে তাতে এক কাপ আমন্ড অয়েল মিশিয়ে দিন। এমনভাবে তেল ঢালুন যাতে পুরো কফিটা
ঘূর্ণিঝড়ের খবর জানার পর থেকেই সতর্ক রয়েছে কর্তৃপক্ষ। উপকুলীয় এলাকাগুলোতে প্রস্তুত রাখা হয়েছে কয়েক হাজার আশ্রয় কেন্দ্র।
ঈদের খাবারের বড় অংশ জুড়ে থাকে মাংসের নানা পদ। আপনাদের সুবিধার জন্য আজ রইল বিশেষ কয়েকটি গরু-খাসি ও মুরগির মাংসের রেসিপি। আস্ত
কীভাবে? জেনে নিন: • বিশেষজ্ঞরা বলেন, দাঁতের ও মুখের জীবাণু দূর করে পরিষ্কার রাখতে দিনে দু'বার ব্রাশ করতে হবে •
কাপড়ের মাস্ক যেভাবে জীবাণুমুক্ত করে বারবার ব্যবহার করবেন: • বাড়ি ফিরে দড়ি, ফিতে বা রাবার ব্যান্ডের অংশ ধরে মাস্ক খুলুন।
পুরোনো সংবাদ গুলো দেখতে এখানে ক্লিক করুন