বাইরে থেকে ফিরে বা ঘরে থেকেও অলসতায় অনেকেই গোসল না করেই আগে খাবার খেয়ে নেন। এরপর যান গোসলে।
• খাবার হজমে সমস্যা হয়
• ফলে গ্যাস-অম্বল এবং বদহজম থেকে শুরু করে বুকজ্বালা করতে পারে
• শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা হঠাৎ পরিবর্তন ঘটলে তা আমাদের শরীরের রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়াকেও প্রভাবিত করে
• রক্তচাপের আকষ্মিক ওঠা-নামার সঙ্গে সঙ্গে হার্টের সমস্যার ঝুঁকিও তৈরি হয়
• খাবার খাওয়ার আগে অথবা অন্তত দু’ঘণ্টা পর গোসল করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
বাংলাদেশ সময়: ১২২৩ ঘণ্টা, ডিসেম্বর ১৮, ২০২২
এসআইএস/এসআরএস
