ত্বকে বয়সের ছাপ পড়া শুরু হয় চোখের চারপাশ থেকে। চোখের চারপাশের ত্বকে হালকা কুচকানো দাগ বা ভাঁজ পড়তে শুরু করলেই বুঝতে হবে এখন সময় বাড়তি যত্ন নিয়ে ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখার।
• বাইরে যাওয়ার বা রান্না করার সময় অন্তত ১৫ মিনিট আগে, ৩০ এসপিএফ সমৃদ্ধ সানস্ক্রিন মেখে নিন
• বাইরে গেলে অবশ্যই সানগ্লাস ব্যবহার করুন
• চোখের চারপাশে কালো দাগ পড়লে নিয়মিত আন্ডার আই ক্রিম ম্যাসাজ করুন
•শশা বা আলুর রস করে তুলার বলে ভিজিয়ে চোখের চারপাশে ম্যাসাজ করুন
• দিনে কয়েকবার ঠাণ্ডাপানি দিয়ে মুখ ধোবেন।
•পর্যাপ্ত পানি পান করুন আর ঘুমটাও যেন ঠিকঠাক হয়, লক্ষ্য রাখুন
•নিয়মিত খাবারে প্রচুর সবজি আর ফল রাখুন
• দুই টেবিল চামচ পাকা পেঁপে বা পাকা টমেটোর রস ও ১ টেবিল চামচ ওটমিল গুঁড়ো মিশিয়ে প্যাক তৈরি করে নিন।
এবার হালকা হাতে ম্যাসাজ করুন। ১৫ মিনিট রেখে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন
•পাউরুটি ও মাখনের পেস্ট করে চোখের পাশে মেখে রাখুন, শুকিয়ে গেলে আলতো করে তুলে ফেলুন।
• চোখের চারপাশের ত্বক খুব সেনসেটিভ, কখনোই জোরে ঘষা যাবে না।
চোখের বলিরেখার সঙ্গে ত্বকের সব ধরনের দাগই দূর হবে। ত্বক হবে তারুণ্যদীপ্ত উজ্জ্বল।
বাংলাদেশ সময়: ১৫৫২ ঘণ্টা, এপ্রিল ১৪, ২০২৪
এএটি
