ঢাকা, মঙ্গলবার, ১৯ কার্তিক ১৪৩১, ০৫ নভেম্বর ২০২৪, ০৩ জমাদিউল আউয়াল ১৪৪৬

লাইফস্টাইল

মস্তিষ্কের রোগ পারকিনসনের লক্ষণ

নিউজ ডেস্ক | বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম
আপডেট: ১৫১৫ ঘণ্টা, সেপ্টেম্বর ১১, ২০২৪
মস্তিষ্কের রোগ পারকিনসনের লক্ষণ সংগৃহীত ফটো।

পারকিনসন একটি মস্তিষ্কজনিত বিশেষ রোগ। অ্যালজেইমার রোগের পর এটি দ্বিতীয় সর্বাধিক নিউরো ডিজেনারেটিভ রোগ।

মারণঘাতী রোগগুলোর মধ্যে এটি অন্যতম। সমীক্ষা অনুযায়ী, সমগ্র বিশ্বে মোট জনসংখ্যার ১০ মিলিয়ন মানুষ আক্রান্ত হয়েছেন এ রোগে। মারা গেছেন কয়েক হাজার মানুষ। আসুন জানি এই রোগের লক্ষণ ও করণীয়-

* হাত, পা, মাথা এবং মুখের থুতনি ও চোয়াল কেঁপে ওঠা।

* শরীরের ভারসাম্য নষ্ট হয়ে যাওয়া।

* হাত-পা ও শরীরের মাংসপেশি শক্ত হয়ে যাওয়া।

* হাঁটাচলা ক্রমশ ধীরগতি হয় এবং জড়তা দেখা দেয়।

* গলার স্বরের পরিবর্তন লক্ষ্য করা যায়।

* স্মৃতিশক্তি কমতে থাকে। ভুলে যাওয়ার প্রবণতা ধীরে ধীরে বাড়তে থাকে।

* কোষ্ঠকাঠিন্য বা চামড়ার নানাবিধ সমস্যা দেখা দেয়।

* ঘ্রাণশক্তি হারিয়ে ফেলে।

* কখনো ঘুম বেশি হওয়া বা একেবারে ঘুম না হওয়ার লক্ষণ দেখা দেয়।

* যৌন ক্ষমতা হারিয়ে ফেলা।

* খাবার গিলতে সমস্যা ও অনিয়ন্ত্রিত মূত্রত্যাগ।

এই রোগ হলে যা করবেন

* নিয়মিত শরীরচর্চার মাধ্যমে দিন শুরু করুন।

* সাঁতার ও সাইক্লিং করতে হবে।

* হাত,পা, ঘাড় ও শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করতে হবে।

* পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি ও ভিটামিন যুক্ত সুষম খাদ্য গ্রহণ করতে হবে।

* ভিটামিন ডি ও সি যুক্ত খাবার বা ওষুধ সেবন করুন। কারণ এটি পারকিনসন রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।

বাংলাদেশ সময়: ১৫১৪ ঘণ্টা, সেপ্টেম্বর ১১, ২০২৪
এএটি

বাংলানিউজটোয়েন্টিফোর.কম'র প্রকাশিত/প্রচারিত কোনো সংবাদ, তথ্য, ছবি, আলোকচিত্র, রেখাচিত্র, ভিডিওচিত্র, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।