ডায়াবেটিস

সদ্য ডায়াবেটিস ধরা পড়েছে? তার মানেই মিষ্টির সঙ্গে সঙ্গে আপনাকে অনেক খাবার বাদ দিতে হবে। ডায়াবেটিকদের জন্য মিষ্টি হলো বিষের

ঢাকা: বাংলাদেশে টাইপ-২ ডায়াবেটিসের চিকিৎসায় মাইলফলক সৃষ্টিতে ডায়াবেটিসজনিত চ্যালেঞ্জগুলোকে অতিক্রম করার এক ঐতিহাসিক উদ্যোগ

অফিস থেকে ফিরতে সন্ধ্যা পার হয়ে যায়। রাতের খাওয়া খেতে খেতে সেই ১০টা কিংবা ১১টা। নিত্যদিন এমন নিয়মেই চলছেন অনেকে। এখন কথা হলো, রাতের

বিশ্বজুড়ে প্রায় ৮০ কোটি প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত। এর মধ্যে সবচেয়ে বেশি বেড়েছে উন্নয়নশীল দেশগুলোতে, যেখানে

পেশাগত চাপ, সংসারের দায়িত্ব, সময় মতো খাওয়া-দাওয়া না করা— নিয়মিত এই অনিয়ম চলতে থাকলে একটা বয়সের পর শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধতে শুরু

ডায়াবেটিস কোনো রোগ নয়, অথচ একে বলা হয় সব রোগের মা। ডায়াবেটিসের জটিলতাগুলোই আসলে এই রোগের মূল সমস্যা। শরীরে এমন কোনো অঙ্গ নেই, যেখানে

বিরিয়ানি হোক বা নিরামিষ তরকারি, ফোড়নে দারুচিনি না পড়লে স্বাদটা ঠিক জমে না। তবে কেবল স্বাদ বা গন্ধের জন্য নয়, বিভিন্ন অসুখের

মিষ্টি খেতে ভালোবাসেন না এমন লোক কমই আছেন। উৎসবের মৌসুমে রসগোল্লা থেকে পায়েস, জিলাপি থেকে পান্তুয়া— বা পড়েনি কিছুই। সরাসরি

ঢাকা: ডায়াবেটিস ক্যানসারের চেয়েও বেশি ভয়ংকর। প্রতি বছর দেশে পাঁচ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হয়। যাদের মধ্যে ১২ শতাংশ রোগীর

সকালে মাত্র ৩০ মিনিট হাঁটলেই বদলে যেতে পারে জীবন। এই ফুরফুরে আবহাওয়ায় ভোরে ঘুম থেকে উঠে হাঁটাহাটির অভ্যাসটা করে নেওয়ার এখনই সময়।

পেটে খাবার পড়লেই মোচড় দেয়, দৌড়াতে হয় বাথরুমে, এমন সমস্যা অনেকেরই আছে। এটা এক বড় সমস্যা। কারণ বাইরে খাবার খেলে বা আত্মীয়-স্বজনের

দারুচিনি রান্নায় ব্যবহৃত সব থেকে পরিচিত মশলার মধ্যে অন্যতম। শুধু স্বাদ বা গন্ধের জন্য নয়, বিভিন্ন ওষুধ সম্বন্ধীয় বৈশিষ্ট্যের

কিডনির বা অন্য অঙ্গের কোনো রোগের কারণে কিডনি আক্রান্ত হয়ে ধীরে ধীরে যদি দুটো কিডনির কার্যকারিতাই নষ্ট করে দিতে থাকে—তখন তাকে

ডায়াবেটিস হতে পারে সব বয়সী মানুষের। ডায়াবেটিস এমন একটি ব্যাধি যা পুরোপুরিভাবে নির্মূল করা সম্ভব নয়। তবে সঠিক নিয়ম মেনে চললে

রসুনের বহু গুণ। চোখ ভালো রাখা থেকে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ— নিয়মিত রসুন খেলে শরীরের বহু উপকার হয়। কিন্তু সবচেয়ে বেশি উপকার হয় সকালে