পিরিয়ড বা মাসিক নারী জীবনের সঙ্গে ওতপ্রোতভাবে মিশে থাকা একটি জীবন ঘনিষ্ট প্রাকৃতিক ঘটনা ও স্বাভাবিক জৈবিক প্রক্রিয়া।  মেয়ে বা

প্রতিদিন লাখো মানুষের শরীরে হচ্ছে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ, হাজার মানুষের মৃত্যু। সব মিলিয়ে এক অস্থির আতঙ্কে পুরো বিশ্বের মানুষ। তবে

শীতের পরে বসন্ত গেছে এরপর গ্রীষ্ম এলো বৃষ্টির অপেক্ষা তবুও শেষ হচ্ছিল না। অবশেষ আকাশ ভেঙে বৃষ্টি এলো। বৃষ্টির দিনে মজার মজার

কোনো নারীর বয়স ৪০ পেরোলেই যেখানে নিজেকে বুড়ি ভাবতে শুরু করে। সেখানে ৪৭-এ এসেও দিব্যি ২৫ বছরের ফিগার আর তারুণ্য ধরে রেখেছেন বলিউড

মহামারি করোনার ভয়াবহতায় স্থবির হয়ে রয়েছে পুরো মানব জাতি। করোনায় আক্রান্ত হয়ে যারা নতুন করে জীবন পাচ্ছেন, মানে সেরে উঠছেন তাদের

ইয়াসের প্রভাবে দেশের উপকূলীয় বিভিন্ন জেলায় সাগর ও নদীর পানি বেড়ে অনেক জায়গার বাঁধ ভেঙে বন্যা দেখা দিয়েছে। অনেক এলাকায় বাড়িঘর পানির

মেদহীন, আকর্ষণীয় কোমর পেতে চাই সবাই। আর এজন্য আমরা অনেকেই পেটের মেদ কমানোর জন্য বেলি স্ট্রোক অর্থাৎ পেটের মাংসপেশির  ব্যায়াম করে

এখন প্রচুর লিচু পাওয়া যাচ্ছে। মাত্র কয়েকদিন থাকে এই উপকারি ফলটি, তাই উপকার পেতে আজ থেকেই নিয়মিত খান(খালি পেটে নয়) ও ত্বকে ব্যবহার

চোখের আড়াল মানেই মনের আড়াল নয়। পথের দূরত্ব যতই হোক সম্পর্কে দূরত্ব তৈরি করতে চাই না আমরা কেউই। তারপরও কিছু ক্ষেত্রে বা পরিস্থিতিতে

ঘূর্ণিঝড় ইয়াসের প্রভাবে প্রায় সারা দেশে বৃষ্টি হচ্ছে। নদী ও সমুদ্র বন্দরকে সতর্ক থাকতে বলা হয়েছে। এধরনের ঘূর্ণিঝড়ের ফলে ভারী

এই মহামারি করোনাকাল আমাদের জন্যে নতুন এক অভিজ্ঞতা। সময়ের সঙ্গে সঙ্গে অনেক কিছুই পরিবর্তিত হয়ে গেছে আমাদের জীবনযাপনে।  প্রতিকূল

গরমে যখন কিছুই খেতে ভালো লাগে না, মুখের স্বাদ ফেরাতে খেতে পারেন, দারুণ মজার দই ফুচকা। করোনার সময়ে বাইরে খাওয়ার চেয়ে ঘরেই তৈরি করুন:

শুরু হয়েছে ঝড়-বাদলের দিন। দিনের একটা সময় অসহ্য গরম আর একটা সময়ে বেশ কমে যাচ্ছে তাপমাত্রা। এদিকে বৃষ্টিতে ভিজেও জ্বর হচ্ছে অনেকের।

নতুন করে করোনার টিকা দেওয়া বন্ধ রয়েছে। অনেকেই আতঙ্কে রয়েছেন এই সময়ে করোনা থেকে নিরাপদ থাকতে পারবেন তো?  আমরা জানি, মুখ, নাক, চোখ

বছরজুড়ে স্বাস্থ্যবিধি মেনে সীমিত চলাচল বা লকডাউন সবাইকে স্ট্রিট ওয়্যার আর ফরমালে আরামদায়ক পোশাকে অভ্যস্ত করেছে।  এ বছরও ফ্যাশনে

বছরের এই সময়টা এতো গরমের ভেতরও অনেকেরই খুব পছন্দ। তার একমাত্র কারণ টসটসে পাকা আম। ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, কপার ও পটাশিয়াম সমৃদ্ধ ফলের

তীব্র গরমে ছোট-বড় সবাই অতিষ্ঠ। এই গরমে সুস্থ থাকতে পুষ্টিবিজ্ঞানী হেনা নাফিসের পরামর্শ- এসময় অনেকেরই হতে পারে হিটস্ট্রোক। গরমে

সুন্দর চুল মানেই আত্মবিশ্বাসে পরিপূর্ণ সৌন্দর্য্য। চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখতে প্রয়োজন নিয়মিত যত্নের মাধ্যমে চুলে পুষ্টি নিশ্চিত

সকালে পরিপাটিভাবে তৈরি হয়েই আমরা অফিসে আসি। কিন্তু দুপুর গড়াতেই সেই সাজ মলিন হতে থাকে। সন্ধ্যায় আবার অনেক সময় বিভিন্ন অনুষ্ঠানেও

এবার চিংড়ির সাসলিকের সঙ্গে সন্ধ্যায় চায়ের আড্ডা হয়ে যাক।     যা যা লাগবে খোসা ছাড়ানো বড় চিংড়ি ২ কাপ, ছোট পেঁয়াজ অর্ধেক করে কাটা ১