ভূমিকম্পের কোনো আগাম সতর্কবার্তা বা প্রতিরোধ ব্যবস্থা নেই। তাই জনসচেতনতা ও যথাযথ পূর্ব-প্রস্তুতিই পারে ভূমিকম্প পরবর্তী

শত শত প্রসাধনী সামগ্রী রয়েছে আমাদের চারপাশ জুড়ে। কিন্তু সত্যিকার অর্থে এগুলোর মাঝে হাতে গোনা কিছু সামগ্রী এবং টিপস কাজে লাগে।

চা আসলেই চমৎকার পানীয়। চা উৎপাদনে বাংলাদেশ বিশ্বের অন্যতম। চা পানে দিন শুরু হয়ে সারা দিনের বিভিন্ন আয়োজনে চা থাকে মধ্যমণি হয়ে।

আজ (শনিবার) রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকবে। আসুন জেনে নেই- অর্ধদিবস যেসব এলাকার দোকানপাট বন্ধ থাকবে:

অনেকেই রাত জেগে কাজ করতে পছন্দ করেন, রাত জাগতে তাদের খুব বেশি কষ্ট হয় না। তবে যারা নিয়মিত রাত জাগেন না, তাদের বেশ সমস্যা হয় পুরো রাত

আমাদের দেশে এক সময় কথাটি খুব প্রচলিত ছিল, কুড়িতেই বুড়ি। আর শুধু বলার জন্য বলা নয় এটা বিশ্বাসও করা হতো। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে এটা

ব্যস্ততার জন্য কর্মজীবীরা সারা সপ্তাহ পরিবার এবং বন্ধুদের সেভাবে সময় দিতে পারেন না। কারণ প্রতিটি কথা এবং কাজ তাদের করতে হয় সময়ের

রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদন কেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি, এই দিনটিতে জরুরি কেনাকাটা

ত্বকে ব্রণ ও ব্রণের দাগের ফলে আমাদের শুধু সৌন্দর্যহানিই ঘটে না। সেই সঙ্গে ‍আত্মবিশ্বাসও কমে যায়। আসলে ব্রণ-আমাদের সবার জন্যই

সাজিদ ইদানিং হঠাৎ করেই বেশ অমনোযোগী হয়ে গেছে। সব কাজেই। স্কুলের শিক্ষকরাও তার বাবা-মাকে এটা বলেছে। কিন্তু তারা বলছে সাজিদ তো এমন

কদবেলে ট্যানিন নামক বিশেষ একটি উপাদান আছে। এই ট্যানিন দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া ও আমাশয় ভালো করে। এছাড়া কোষ্ঠকাঠিন্য, পেটব্যথা ও

পেট ফাঁপা, বদহজম, গ্যাস- হজম প্রক্রিয়ায় এ সমস্যাগুলো দেখা দিলে আপনার পুরো দিনটাই মাটি। এগুলো রোধ করতে স্বাস্থ্যকর কিছু অভ্যাস মেনে

হালকা কুয়াশা পড়তে শুরু করেছে। আর এ মৌসুমে অ্যাজমা বা হাঁপানি রোগের প্রকোপ বেশি দেখা যায়। এ রোগ দেখা দিলে রোগীর শ্বাসনালি সংকুচিত হয়,

আসি আসি করছে শীত মৌসুম। ঠাণ্ডার এই সময়ে গরম পানি ছাড়া অনেকেই গোসল করতে চায় না। আবার অনেকেরই থাকে গোসলে অনীহা। তবে সবার ক্ষেত্রে গরম

প্রায়ই মাথাব্যথা হচ্ছে। মাইগ্রেন হলো একটি ভিন্ন ধরনের মাথাব্যথা। ছেলে-মেয়েদের মধ্যে এ রোগ দেখা যায়। তবে মেয়েদের এ রোগে বেশি

শীত পড়তে শুরু করেছে। দিনে গরম লাগলেও রাতে খানিকটা শীত শীত ভাব অনুভব হচ্ছে। সোয়েটার-জ্যাকেট ইতোমধ্যেই বের করা হয়েছে আলমারি থেকে।

আমাদের অনেকেরই ভালো ঘুম না হওয়ার সমস্যা রয়েছে। রাতে স্বাভাবিক পরিমাণে ঘুমের অভাবে মানসিক সমস্যা সৃষ্টির পাশাপাশি ডায়াবেটিসের মতো

ধরা যাক, একটা জরুরি বিষয়ে কারো কাছ থেকে আপনি জানছেন। তবে তিনি আপনাকে সত্য তথ্য দিচ্ছেন না, কোনো কারণে মিথ্যা বলছেন। এটা বোঝার কি কোনো

ত্বকে যদি কোনো সমস্যা থেকে থাকে তা সব সময়ই থাকে। তবে কোনো কোনো মৌসুমে তা মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। এ যেমন ত্বকের আর্দ্রতা হ্রাস পাওয়া।

গ্রিন-টি বিভিন্ন উপায়ে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। ওয়েটলস ড্রিঙ্কের কথা বলতে গেলে গ্রিন-টির নামটি এর শীর্ষে আসে। ওজন কমানো থেকে