অনেকেই ভাবেন, জিমে গিয়ে ভারী ওজন তোলা কিংবা ট্রেডমিলে ঘাম ঝরানোকেই শুধু শরীরচর্চা বলে। কিন্তু শরীরের গড়ন ধরে রাখা, বাড়তি মেদ

আজকের যুগে আট থেকে ১০ ঘণ্টা ঘুম হওয়া খুব কঠিন। তার প্রভাব পড়ে ত্বক ও চোখে। চোখের চার পাশ খুব সংবেদনশীল হয় বলেই কালো ছোপ পড়ে যায়

গরমকাল মানেই সবকিছু ঠান্ডা জিনিস আমাদের পছন্দ হয়। তা সে খাবার হোক কিংবা ত্বক বা চুলের পরিচর্যা, ঠান্ডা কিছু উপকরণ থাকলে যেন স্বস্তি

ত্বক উজ্জ্বল হওয়ার সুপ্ত ইচ্ছা সবার মধ্যেই আছে। এজন্য চলে নামি-দামি প্রসাধনীর ব্যবহার। কিন্তু আশানরূপ ফল পাওয়া যায় না।

বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে মার্কেটে

প্রিয় স্মার্টফোন প্রায় সব সময়ই আমাদের হাতেই থাকে। জানেন কি, এই ফোন কীভাবে ধরছেন, কোন আঙুলে লিখছেন তা দেখেই বোঝা যায় কে কেমন

গরমের সময় চুল পড়া যেন কয়েকগুণ বেড়ে যায়। কেবল ঋতুভেদে নয়, চুলের প্রাকৃতিক যত্ন চাই সবসময়। ঘরোয়া উপাদান ব্যবহারে চুলের গোড়া শক্ত

সকাল থেকে সন্ধ্যায় যখনই সাগর আর নাদিয়ার দেখা হয় একজন অন্যজনের সমালোচনাই করতে থাকে। কবে কি হয়েছিল, কেন যে একটা কাজ এভাবে করেছে, কেন

সারা সপ্তাহ অক্লান্ত খাটুনির পর একদিন ছুটি পেলে খুব শান্তি লাগে মনে। আর সেজন্যেই ছুটির দিনগুলো শুয়ে-বসে না কাটিয়ে ভালোমত উপভোগ করা

রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদন কেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি, এই দিনটিতে জরুরি কেনাকাটা

সারাদিন অফিসে কাজ আর কাজ। এত মানসিক পরিশ্রম করে যদি ঘরে পা রেখেই মৃদু সুবাস নাকে ভেসে আসে, তাহলে কিন্তু মেজাজটাই বদলে যায়। ক্লান্তি

বর্তমান যুগে নিত্যদিনের সঙ্গী মোবাইল ফোন। সকালে ঘুম থেকে উঠে দিনের প্রথম কাজ হলো ফোন চেক করা। প্রযুক্তির যুগে মোবাইল ফোনের গুরুত্ব

এখন বাজারে পাওয়া যাচ্ছে অঢেল কাঁচা আম। তীব্র গরমে কাঁচা আম খেলে আপনি নানা উপকার পাবেন। বিশেষ করে দুপুরে কাঁচা আমের ভর্তা খেলে

পরিবেশগত দূষণের কারণে ত্বকের সমস্যায় কমবেশি প্রত্যেককেই পড়তে হয়। ত্বকের যত্নে আপনি হাত বাড়ালেই বাজারে হরেক রকমের প্রসাধনী পাবেন।

দেশে তীব্র তাপপ্রবাহ বয়ে যাচ্ছে। আর এই গরমে প্রাণ জুড়াতে ঘরেই বানাতে পারেন কাঁচা আমের আইসক্রিম। আসুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে বানাবেন

আমাদের চোখ খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। তবে আমাদের কিছু খারাপ অভ্যাসের জন্যই এই বিশেষ অঙ্গটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তখন চোখের দৃষ্টি হয়

বৈশাখের তাপপ্রবাহ যখন আপনার শরীর-মন দুটোই কান্ত। ঠিক তখনি এই দুর্বিষহ গরমকে প্রতিহত করে শরীরটাকে চনমনে রাখতে প্রতিদিনের

প্রাচীনকাল থেকেই ভারতীয় উপমহাদেশের ভেষজশাস্ত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান অধিকার করে থাকা উদ্ভিদের নাম

বর্তমানে সব ধরনের শ্যাম্পু, ফেসওয়াশ ও অয়েন্টমেন্টে বহুল ব্যবহৃত একটি প্রাকৃতিক উপাদান টি ট্রি অয়েল। ত্বকের ক্ষত সারিয়ে তোলায় এটি

ঢেঁড়সকে আমারা সধারণত মনে করি গুরুত্বহীন৷ কিন্তু এই ঢেঁড়স আমাদের শরীরে অজান্তেই অনেক উপকার করে। ঢেঁড়সের কিছু গুণ রয়েছে, যা