পালং শাকের রয়েছে অনেক খাদ্যগুণ। ভিটামিন ‘ডি’ ছাড়া বাকি সব ভিটামিনই এতে রয়েছে। বিশেষ করে বিটা ক্যারোটিন, ভিটামিন ‘ই’ এবং

জাঁকিয়ে শীত পড়েছে, ইতোমধ্যেই ঠোঁট ফাটতে শুরু করেছে। লিপস্টিক পরেও ঠোঁটের ফাটল আড়াল করা যায় না। এই সময়ে ঠোঁট একটু বাড়তি যত্ন চায়।

সারা দেশে জেঁকে বসেছে শীত। চারদিকে বইছে হিমেল ও শুষ্ক হাওয়া। বৈরী আবহাওয়া ত্বকের জন্য বয়ে আনে নানান ধরনের সমস্যা। হতে পারে বিভিন্ন

দেশে শীত জেঁকে বসেছে। শীত তখনই উপভোগ্য হয় যখন সুস্থ থাকি। সুস্থ থাকতে যা করতে হবে- গরম কাপড়  অনেকে মনে করেন, গরম কাপড় অর্থাৎ

সাপ্তাহিক ছুটির দিন শনিবার রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট, শপিং সেন্টার ও দর্শনীয় স্থান বন্ধ থাকবে, তা এক নজরে দেখে নেওয়া যাক: বন্ধ

শীতকালে গোসল করার ক্ষেত্রে গরম পানি অন্যতম একটি উপাদান। এই সময়টাতে তরুণ-যুবক ছাড়া শিশু বা বৃদ্ধদের জন্য গরম পানি একপ্রকার

শুধু চুলের স্টাইল চেঞ্জ করেই আমরা পেতে পারি গর্জিয়াস লুক। এজন্য উৎসব সামনে রেখে চুল হাইলাইট করে নিতে পারেন। চাইলে পার্লারের খরচ না

আমাদের অনেকেরই বেশ পছন্দের খাবার প্রন বল। প্রিয় এই খাবারটি বাড়িতে তৈরি করা যায় খুব সহজে। সেই সহজ রেসিপি আপনাদের জন্য- উপকরণ: চিংড়ি

রাজধানীতে শপিং বা ঘোরাঘুরির জন্য বিভিন্ন মার্কেট আর বিনোদন কেন্দ্রই ভরসা। শুক্রবার প্রায় সবার ছুটি, এই দিনটিতে জরুরি কেনাকাটা

গান শুনতে কার না ভালো লাগে। গান আমাদের মনের খোরাক। শুধু কী তাই? মন ভালো রাখার পাশাপাশি আরও অনেক উপকারিতা আছে গান শোনার। গবেষণায়

রায়হানের প্রতিমাসে ভালো টাকা রোজগার হয়। বন্ধু-আত্মীয়রা ভাবে বেশ সচ্ছল অবস্থায় আছে সে, কিন্তু কোনো প্রয়োজনে কেউ দশ হাজার টাকা চাইলেও

সুন্দর চুল কে না চায়? চুল আঁচড়াতে প্রতিদিনই চিরুনি ব্যবহার করা হয়। মাথার ত্বকের ধরন অনুযায়ী যদি প্রতিটি প্রসাধনী আলাদা হয়, তাহলে

বাকলাভা হলো পেস্ট্রি জাতীয় একটি খাবার। নরম তুলতুলে এই পেস্ট্রির আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলো মাখন। এই বাকলাভা মধ্যপ্রাচ্যের

ঢাকা: বিভিন্ন প্রয়োজনে আমাদের মার্কেটে যেতে হয়। কিন্তু গিয়ে যদি দেখা যায় মার্কেট বন্ধ তাহলে মেজাজটাই খারাপ হয়ে যায়। তাই যে

আমাদের শরীর ও মন শিথিল করার জন্য একটি সহজ, সস্তা ও কার্যকর পদ্ধতি হচ্ছে পায়ের তলায় তেল মালিশ। পায়ের মূল পয়েন্টের ওপর চাপ প্রয়োগের

চাটনি, সালাদ, ফল, জুস, বোরহানি, ফুচকা, রাইতা প্রায় সবারই প্রিয় খাবার। কিন্তু আপনি কি জানেন, এ খাবারগুলোর সঙ্গে আপনার দেহে

চোখে ছানি পড়ার সমস্যা খুবই কমন। যদিও এটা বয়স্ক মানুষের মধ্যেই বেশি দেখা যায়। তবে আজকাল নানা কারণে অল্প বয়সেই চোখে ছানি পড়ছে

ঢাকা: জরুরি প্রয়োজনে আমাদের প্রতিদিন কোথাও না কোথাও যেতে হয়। কিন্তু যাওয়ার আগে জেনে নেওয়া উচিৎ কোন কোন এলাকা কবে বন্ধ থাকে। আসুন

সকাল ও বিকেলের নাস্তা নিয়ে বেশ তাড়াহুড়া থাকে অনেকের। তাই সকাল-বিকেলের নাস্তা যত কম ঝামেলায় শেষ করা যায়। পাউরুটির সঙ্গে নোসিলা বা

শীতকাল সঙ্গে নিয়ে আসে শুষ্কতা এবং রুক্ষতা। এসময় ত্বকের যত্নে চাই বাড়তি যত্ন। ত্বকের মরা চামড়া পরিষ্কার করতে ক্লিজিং ও