ঢাকা, বৃহস্পতিবার, ১৪ চৈত্র ১৪৩০, ২৮ মার্চ ২০২৪, ১৭ রমজান ১৪৪৫

সকাল

সকালে খালি পেটে পানি পান করলে বাড়ে স্মরণশক্তি

ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের রিহাইড্রেশনের জন্য দরকার। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করলে এটি স্মরণশক্তি বাড়াতে ও

কিশমিশ খেলে মিলবে ৭ স্বাস্থ্য উপকারিতা

স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে অন্যতম উপকারী খাবার হচ্ছে ড্রাই ফ্রুটস। আর এর মধ্যে আমাদের অনেক পরিচিত একটি হচ্ছে কিশমিশ। খালি মুখে বা

কয়েকটি বিষয় মানলেই সকালে ঘুম থেকে ওঠা সম্ভব

সকালে ঘুম থেকে ওঠা অনেকের পক্ষেই বেশ কঠিন একটা কাজ। তবে কয়েকটি বিষয় মেনে চললে সাতসকালে ঘুম থেকে ওঠা সম্ভব। সেই সঙ্গে কাঁচা ঘুম ভাঙলে

সকালে খালি পেটে দুধ চা পান করে বিপদ ডেকে আনছেন না তো?

চা পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুব কমই আছেন। চায়ের জন্য নির্দিষ্ট সময়ের প্রয়োজন হয় না। দিন কিংবা রাত যে কোনো সময়েই আমরা চা পান করে থাকি।

সকালে ৩ খাবার খেয়ে ভুলে যান সারা বছরের স্বাস্থ্য ভাবনা

শরীর-স্বাস্থ্য কেমন থাকবে তার অনেকটাই নির্ভর করে দিনের শুরুটা কীভাবে করছেন তার ওপরে। অনিয়ম, অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসে দিন শুরু করলে

পদ্মার চরে মাসকালাই চাষ বাড়াতে কৃষক সমাবেশ

রাজবাড়ী: ‘অধিক পরিমাণে ডাল চাষে অর্থ পুষ্টি দুই-ই আসে, বেশি করে ডাল খাই, পুষ্টি ও সুস্থতা বাড়াই’ এই শ্লোগানে রাজবাড়ীতে মাসকালাই এর

পাবনায় বৃহস্পতিবার সকাল-সন্ধ্যা হরতাল

পাবনা: বিএনপির চেয়ারপারসনের উপদেষ্টা পরিষদের সদস্য ও পাবনা জেলা বিএনপির আহ্বায়ক হাবিবুর রহমান হাবিব, সদস্য সচিব অ্যাডভোকেট মাসুদ

সকালে খালি পেটে পানি পান করলে স্মরণশক্তি বাড়ে

ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের রিহাইড্রেশনের জন্য দরকার। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করলে এটি স্মরণশক্তি বাড়াতে ও

সকালে খালি পেটে পানি পান করলে স্মরণশক্তি বাড়ে

ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের রিহাইড্রেশনের জন্য দরকার। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করলে এটি স্মরণশক্তি বাড়াতে ও

বয়স ৫০ পেরোলে শরীরচর্চায় যেসব ভুল করা যাবে না

নিয়মিত শরীরচর্চা শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সাহায্য করে, ভূমিকা রাখে ওজন কমাতেও। তবে বয়স ৫০ পেরিয়ে যাওয়ার পরও শরীরচর্চা করতে হলে মানতে

সকালে খালি পেটে পানি পান করছেন তো?

বলা হয়, পানির অপর নাম জীবন। আর এই কথাটিতেই বোঝা যায় যে, পানি আমাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ।   আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই গঠিত হয় পানি

যখন পানি পান করলে স্মরণশক্তি বাড়ে

ঘুম থেকে ওঠার পর দৈনিক ৩-৪ গ্লাস পানি শরীরের রিহাইড্রেশনের জন্য দরকার। ঘুম থেকে উঠে এক গ্লাস পানি পান করলে এটি স্মরণশক্তি বাড়াতে ও

সকালে ইসতিসকার নামাজ, দুপুরেই স্বস্তির বৃষ্টি

দিনাজপুর: কয়েকদিন থেকেই তীব্র তাপদাহের কবলে পড়েছে দিনাজপুর। তাপমাত্রা আর লোডশেডিংয়ে অতিষ্ঠ জেলার জনজীবন। বৃষ্টি কামনায়

সকালে খালি পেটে পানি পানের ৭ উপকারিতা

বলা হয়, পানির অপর নাম জীবন। আর এই কথাটিতেই বোঝা যায় যে, পানি আমাদের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীরের ৭০ শতাংশই গঠিত হয় পানি

বিভিন্ন দেশে ভিন্ন স্বাদে সকালের চা

চা আসলেই চমৎকার পানীয়। চা উৎপাদনে বাংলাদেশ বিশ্বের অন্যতম। চা পানে দিন শুরু হয়ে সারা দিনের বিভিন্ন আয়োজনে চা থাকে মধ্যমণি হয়ে।