এই ৪-৫ দিন শিশুর খাবার কেমন হবে, কী করলে সে সুস্থ থাকবে, এসব নিয়ে প্রেমা রয়েছেন চিন্তায়। নতুন মায়েদের জন্য শিশুকে সুস্থ রেখে বাইরে বেড়ানোর সময় যে বিষয়গুলো লক্ষ্য রাখতে হবে:
• নতুন পরিবেশে শিশু মানিয়ে নিতে একটু সময় নিতে পারে
• তাকে জোর করে কারো কোলে দেওয়া, জোর করে খাবার খাওয়ানো যাবেনা
• একসঙ্গে অনেক লোক দেখে ঘাবড়ে যেতে পারে।
• গরমের সময় বাইরে গেলে অবশ্যই ছোট একটি চার্জার ফ্যান সঙ্গে নিন
• সব সময় শিশু যে পানি পান করে, সেই পানির ব্যবস্থা করুন
• ট্রাভেল করার সময় ছোট একটি প্রেশার কুকার নিয়ে নিন
• ঝটপট খাবার তৈরি করতে দারুণ কাজে দেবে
• শিশুর পোশাকের জন্য আলাদা ব্যাগ ও খাবারের জন্য আলাদা একটি ব্যাগ নিন
• টাটকা ফল, সবজি খিচুড়ি, আর তার নিয়মিত খাবারগুলোই শিশুকে নিয়ম করে খাওয়ান
• রিচফুড শিশুকে দেবেননা, তার হজমে সমস্যা হতে পারে
• শিশুর জন্য যতটা সম্ভব তার পরিচিত সবকিছু ব্যবহার করুন
• শিশুকে মায়ের দুধ খাওয়াতে হবে
• পোশাকের সঙ্গে পর্যাপ্ত ডায়াপার নিয়ে নিন।
যদি শিশুর কোনো শারীরিক সমস্যা থাকে তবে আগেই একজন ডাক্তারের পরামর্শ নিন। ডাক্তারের নাম্বারটাও মনে করে নিয়ে নিন।
বাংলাদেশ সময়: ১৭৩২ ঘণ্টা, আগস্ট ১১, ২০১৮
এসআইএস