এখন আমরা অনেকেই জিরো ফিগারের পেছনে ছুটছি। তবে যাদের ওজন বেশি তাদের জন্যই রয়েছে সুখবর। কিছুটা বেশি ওজনের স্বাস্থ্যবানরা দীর্ঘ

কোমর ব্যথা প্রায় মানুষের জীবনের বড় সংকট। শতকরা ৯০ শতাংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে এ ব্যথার শিকার হন। এ ব্যথা দীর্ঘমেয়াদি হয়ে থাকে, কখনও

মাথাব্যথা হয়নি বা হয়না এমন লোক পৃথিবীতে খুঁজে পাওয়া মুশকিল। মাথাব্যথা সাধারণ জ্বর/সর্দি থেকে শুরু করে হতে পারে ব্রেইন টিউমারের

ঢাকা: নানা প্রয়োজনে ঢাকার বাসিন্দারা দোকানপাট ও মার্কেট যান। কিন্তু গিয়ে যদি দেখতে পান বন্ধ, তাহলে প্রয়োজনীয় কাজ আর করা হয় না।  

নতুন ও জনপ্রিয় স্কিন কেয়ার ব্রান্ড আমলকি বাজারে এনেছে নতুন স্কিন কেয়ার ‘আমলকি অ্যান্টি অ্যাজিং গ্লোয়িং ক্রিম’। নানা গবেষণা এবং

হাতের প্রিয় মোবাইলফোনটি ছাড়া একটা দিন থাকার কথা যেন ভাবতেও পারি না আমরা। আমাদের চাহিদা পূরণের মাধ্যমে ফোনটি হয়ে উঠছে আরও প্রিয়, আরও

অনেক দিবসের কথাই তো জানেন, শুনেছেন। বিশ্ব চিন্তা দিবসের কথা শুনেছেন? হ্যাঁ আজ বিশ্ব চিন্তা দিবস। বিশ্ব গার্ল গাইডস ও গার্ল

প্রাচীন কাল থেকেই সুস্বাস্থ্যের জন্য যোগ (Yoga) ব্যায়ামের জুড়ি নেই। যোগাসন, হটাসন, শবাসন ইত্যাদির মতো ময়ূরাসনও যোগ অভ্যাসের পর্যায়ে

ঢাকা: জরুরি প্রয়োজনে আমাদের প্রতিদিন কোথাও না কোথাও যেতে হয়। কিন্তু যাওয়ার আগে জেনে নেওয়া উচিৎ কোন কোন এলাকা কবে বন্ধ থাকে। আসুন

শরীরের ক্লান্তি নেই। কিন্তু বার বার হাই ওঠছে। দিনে কয়টি হাই ওঠলো, সেই হিসাব আমরা কেউই রাখি না। আসলে হাই ওঠা খুব স্বাভাবিক একটি

ময়লা ও দূষণের জেরে চুলের সমস্যা দিন দিন বেড়েই চলেছে। মাথায় খুশকি, স্ক্যাল্পে চুলকানি, চুলপড়ার পাশাপাশি চুলে জট পড়ার সমস্যা আরও

শুধু বড়রাই নয়, ডায়াবেটিস আক্রান্তের সংখ্যা দিন দিন আশঙ্কাজনক-ভাবে বাড়ছে ছোটদের মধ্যেও।  শিশুদের মধ্যে ডায়াবেটিসের কারণ  •

ঢাকা: সাপ্তাহিক ছুটি হিসেবে সোমবার (২০ ফেব্রুয়ারি) রাজধানীর বিভিন্ন এলাকার মার্কেট ও দোকানপাট বন্ধ রয়েছে। কিছু কিছু এলাকার

বিভিন্ন কাজে আমরা প্রতিদিনই নানা দিকে যাই। ঢাকায় একেক দিন একেক এলাকার মার্কেট-দোকানপাট বন্ধ থাকে। আসুন, জেনে নেই রোববার (১৯

মেকআপ করার আগে অনেকেই প্রাইমার ব্যবহার করা বেশ সময়সাধ্য এবং অপ্রয়োজনীয় একটি ব্যাপার বলে মনে করেন। কিন্তু এটি আপনার বিউটি রুটিনে

আজ (শনিবার) রাজধানীর যেসব এলাকার দোকানপাট ও মার্কেট বন্ধ থাকবে। আসুন জেনে নেই- যেসব এলাকা বন্ধ থাকবে: শ্যামবাজার, বাংলাবাজার,

রাজধানীসহ সারা দেশে বেড়ে গেছে মশার উপদ্রব। ফলে নতুন করে মশাবাহিত রোগ যেমন- ডেঙ্গু, ম্যালেরিয়ার প্রাদুর্ভাব লক্ষ্য করা যাচ্ছে। তবে

বর্তমান সময়ে অনেকেই ডায়াবেটিসে ভোগেন। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ একটি নিয়মিত প্রক্রিয়া। এটি নিয়ন্ত্রণ রাখার জন্য খাদ্যতালিকায়

কথায় আছে, সকালে খাবার খেতে হয় রাজার মতো, দুপুরে রাজপুত্র আর রাতে প্রজার মতো। কিন্তু আমরা কী করি?  আমরা পুরো নিয়মটাকেই পাল্টে

'ব্যায়াম' আমাদের সুস্থ রাখে, ওজন নিয়ন্ত্রণ করে, ফিগার ফিট রাখে, শরীরের জন্য খুব জরুরি শুধু তাই না বরং আমাদের জীবনের পরিধি বাড়িয়ে