বৃদ্ধ বয়সেই যে আর্থ্রাইটিস হবে, এমনটা কিন্তু নয়। যেকোনো বয়সেই এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর্থ্রাইটিসের মূলত দুটি ভাগ। অস্টিয়ো

প্রবল ঘূর্ণিঝড় রিমালের প্রভাবে ঢাকাসহ দেশজুড়ে বৃষ্টি হচ্ছে। টানা বৃষ্টিতে অনেক রাস্তায় পানি জমে গেছে।এই পরিস্থিতিতে চলাচল করাই

নারীদের সাজসজ্জায় এখন কন্টাক্ট লেন্স বেশি ট্রেন্ডিং চলছে। অনেকে আবার চশমার পরিবর্তে নয়, চোখের মণির রং নিয়েও পরীক্ষা করতে কন্টাক্ট

মিষ্টি আলুতে রয়েছে পর্যাপ্ত পরিমাণে পটাশিয়াম, ভিটামিন সি, আয়রনসহ একাধিক উপকারী উপাদান। আর এ উপাদান কিন্তু শরীরের জন্য অত্যন্ত

ওজন কমাতে আমরা কত কিছুই না করি। দিন-রাত জিমে গিয়ে শারীরিক কসরত করে ঘাম ঝরান অনেকে। আবার অনেকেই ইন্টারমিটেন্ট ফাস্টিং পদ্ধতির ওপর

ঢাকা: নানা প্রয়োজনে ঢাকার বাসিন্দারা দোকানপাট ও মার্কেট যান। কিন্তু গিয়ে যদি দেখতে পান বন্ধ, তাহলে প্রয়োজনীয় কাজ আর করা হয় না।

ডিম আমাদের পুষ্টি চাহিদা মেটায়। এটি সহজে পাওয়া যায় আর স্বাদও দারুণ। আমাদের অনেকেরই প্রিয় খাবার ডিম। এত মজা করে ডিম খেয়ে খোসাটা ফেলে

আমাদের দেশে এক সময় কথাটি খুব প্রচলিত ছিল, কুড়িতেই বুড়ি। আর শুধু বলার জন্য বলা নয় এটাই বিশ্বাস করাও হতো। বিশেষ করে মেয়েদের ক্ষেত্রে

হজ চলাকালে অনেক ক্ষেত্রে রুটিন বদলে যায়। দৈনন্দিন পরিশ্রম, খাদ্য গ্রহণ, খাদ্যের মেনু, ভৌগোলিক পরিবেশ, আবহাওয়া সব কিছুই বদলে যায়।

জীবনে সবাই চায়, সুখে-শান্তিতে বসবাস করতে। কিন্তু সুখ-শান্তির বড় অন্তরায় জাগতিক দুশ্চিন্তা। এই দুশ্চিন্তা দূর করার উপায় জানতে মানুষ

"সুখ" "সুখ" করি কেঁদো না আর,  যতই কাঁদিবে ততই ভাবিবে,  ততই বাড়িবে হৃদয়-ভার।-কামিনী রায়  ছোটবেলা থেকে এটা পড়ে পড়ে বড় হয়েও

সবাইকে তাক লাগিয়ে দেওয়ার জন্য ত্বকের যত্ন বা সাজগোজ সবই চলে আয়নার সামনে। আয়নাটা নতুনের মতো পরিষ্কার থাকলেই আমাদের নিজেদেরকে দেখতে

নারী একটি সম্পর্ক টিকিয়ে রাখাতে সর্বোচ্চ চেষ্টা করেন, ছাড় দেন এমনটাই দেখা যায় প্রায় সব ক্ষেত্রে। কিন্তু কী এমন কারণ থাকলে সেই নারীই

শরীরে মেদ ঝরাতে বাড়িতেই টুকটাক শরীরচর্চা করেন অনেকেই। বিভিন্ন ধরনের ব্যায়ামের মধ্যে একটি সহজ ব্যায়াম হলো পুশআপ। এই ব্যায়াম দেখতে

বয়সের সঙ্গে সঙ্গে সঠিক যত্নের অভাবে আমাদের ত্বকে বলিরেখা দেখা দেয়। চোখ, ঠোঁটের কোণে ভাঁজ বা গলা, ঘাড়ে যেখানেই হোক এগুলো আমাদের জন্য

আক্কেল দাঁতের সঙ্গে মানুষের বুদ্ধিশুদ্ধি বা আক্কেলের কোনো সম্পর্ক নেই। সতেরো থেকে একুশ বছর বয়সে চোয়ালের ওপরের ও নিচের দু’পাশের

শারীরের গঠন যেমনই হোক, সবাই নিজের মতো করে সুন্দর। এ কথা যেমন সত্য, তেমনি অতিরিক্ত ওজন শরীরে একাধিক সমস্যা ডেকে আনতে পারে, এ কথা মিথ্যা

রোদ থেকে চোখের সুরক্ষা দেয় সানগ্লাস। ফ্যাশন স্টেটমেন্টেও যোগ করে আলাদা মাত্রা। গ্রীষ্মের খরতাপে বাইরে বের হওয়ার আগে অবশ্যই সঙ্গে

চা পান করতে পছন্দ করেন না, এমন মানুষ খুঁজে পাওয়াই মুশকিল। বিশেষ করে চা ছাড়া দিনই শুরু হয় না অনেকের। এটি সারাদিন সতেজ রাখতেও

সব ধরনের বাদামই আমাদের জন্য উপকারী। এর মধ্যে চিনা বাদাম সব থেকে সহজলভ্য ও সাশ্রয়ী। এতে রয়েছে প্রোটিন, ফাইবার, স্বাস্থ্যকর ফ্যাট,